Por favor, me podríais calcular mis puntos diarios y de reserva?

[Xiscasb 0]

Hola, me podéis decir cuántos puntos diarios y de reserva me corresponden?
Soy mujer, tengo 38 años, peso 75 kg, mido 1,57 cm
Gracias

[Noelia Quintana Lopez 0]

Hola soy nueva con esta dieta y la verdad aun no me entero mucho pero quisiera hacerla bien y lo primero .. aparte de leer es saber que puntos tengo ¿ podriais ayudarme?? gracias de ante mano

Mujer
26 años
104 kilos
1,64

[Narico 36]

Hola, me podéis decir cuántos puntos diarios y de reserva me corresponden?
Soy mujer, tengo 38 años, peso 75 kg, mido 1,57 cm
Gracias

Para PP original son 29pp diarios + 42 de extra semanal.

[Narico 36]

Hola soy nueva con esta dieta y la verdad aun no me entero mucho pero quisiera hacerla bien y lo primero .. aparte de leer es saber que puntos tengo ¿ podriais ayudarme?? gracias de ante mano

Mujer
26 años
104 kilos
1,64

Para PP original te corresponden 36pp diarios + 49 de extra semanal. recuerda bajar un punto diario por cada 3 kilos perdidos, hasta el mínimo que son 29.

[Noelia Quintana Lopez 0]

muchas gracias ahora voy a seguir leyendo bien todo a ver si termino de enterarme

[Xiscasb 0]

Para PP original son 29pp diarios + 42 de extra semanal.

Graciad Narico. :)i A empezar....

[blancapaloma 0]

me gustaria saber si han cambiado en algo mis pp desde la última vez que los hice, me lo podeis volver a mirar.
mido 160 ,peso 66,5, antes tenia 26pp + 49 de reserva, siguen siendo los mismos?

[Narico 36]

Blancapaloma, bienvenida de nuevo a este lado de WW....:lol:. No tengo aquí la calculadora (toy en el curro), pero si no me equivoco tienes los mismos 26, ya que yo peso más que tú y tenemos la misma altura. O sea, que 26pp diarios + 49 de extra semanal. De todas formas, a mi me dijeron que podía hacer eso ó 29pp diarios + 42 de extra semanal. Te lo digo porque igual con 26 se te hacen un poco "cortos" los puntos diarios, y si es así, que sepas que tienes la otra opción también.

[blancapaloma 0]

Blancapaloma' date= bienvenida de nuevo a este lado de WW....:lol:. No tengo aquí la calculadora (toy en el curro), pero si no me equivoco tienes los mismos 26, ya que yo peso más que tú y tenemos la misma altura. O sea, que 26pp diarios + 49 de extra semanal. De todas formas, a mi me dijeron que podía hacer eso ó 29pp diarios + 42 de extra semanal. Te lo digo porque igual con 26 se te hacen un poco "cortos" los puntos diarios, y si es así, que sepas que tienes la otra opción también.

• muchas gracias por la bienvenida,la verdad que se consumen rápido:lol::lol:ya solo me quedan 9pp para el resto de día y hoy me toca turno de noche :(intentaré no salirme de mis puntos y si lo tengo que hacer , tiraré de lo ganado en bp.

[Dori 1]

Hola!

Me podéis decir por favor los puntos que tendría mi marido? hombre, 121 kilos, 1,97 m., 34 años.

Muchas gracias!!!!!!!