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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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encarnasao

buenos dias a todos y todas:)
a las espias tambien:burla:

si, no sabiais quetenemos espias que les gustan nuestrio desayuno y no se atreven a pedir:lol:
lo digo en tono de broma y con cariño eh, no se mosquee nadie;)

bueno como ultimamente me he levantado tarde y voy con prisas, el lunes empiezan obra en mi edificio y estaremos dos semanas sin ascensor, asi que tengo que comprar todos lo que vaya a nececitar de peso por que no estoy pa luego subirlo a pie:grrr:

vosotr@s que plan teneis?

para ahorrar tiempo desayuno de san google:)


desayuno-continental.jpg
pasar un buen dia
:beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular

encarnasao

Buenos días Encarna, compra lo necesario que el ascensor se echa en falta
tenemos el día tranquilo, voy a preparar una comida típica de Xixona, Giraboix, me gusta mucho y pocas veces me acuerdo de hacerlo
Besinos

buenos dias marisa:)
es que lleva ese plato?

te pongo un completito y que disfrutes del dia:beso:
:beso:
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Ufff Encarna, dos semanas sin ascensor!!!! Pues sí que se nota eso!

Hoy tengo el sábado movidito: compras por la mañana, tenemos que ultimar cositas para la Comunión de Candela que es el domingo que viene. Comida en casa de mi madre y dos cumples esta tarde, uno con cada niña !!!!! Veremos a ver como terminamos.

¿Estáis mejorcitos en casa?

Un beso y buen sábado


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Buenos días, me pido un completito virutal que hoy tengo muchas cosas pendientes de hacer, seguro que al final quedan en la mitad.
Encarna aprovisiónate bien para no tener que cargar mucho peso ¿estais mejor por casa?
Bueno voy a ver si me pongo en marcha que si no se me pasa el dia sin hacer nada.


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encarnasao

Ufff Encarna, dos semanas sin ascensor!!!! Pues sí que se nota eso!

Hoy tengo el sábado movidito: compras por la mañana, tenemos que ultimar cositas para la Comunión de Candela que es el domingo que viene. Comida en casa de mi madre y dos cumples esta tarde, uno con cada niña !!!!! Veremos a ver como terminamos.

¿Estáis mejorcitos en casa?

Un beso y buen sábado

buenos dias laly:)
si que es mucho y mas como estamos los dos, joaquin ya esta muy bien del pie, pero mi lumbago me sigue dando mucha guerra:grrr:

si que tienes el dia movidito, asi que completito pa que cojas fuerzas y disfruta del dia:beso:
:beso:
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encarnasao

Buenos días, me pido un completito virutal que hoy tengo muchas cosas pendientes de hacer, seguro que al final quedan en la mitad.
Encarna aprovisiónate bien para no tener que cargar mucho peso ¿estais mejor por casa?
Bueno voy a ver si me pongo en marcha que si no se me pasa el dia sin hacer nada.


buenos dias toñi:)
vamos poquito a poco.

completito y que pases un buen dia:beso:
:beso:


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¡¡¡ BUENOS DÍAS !!!

Yo trabajo hoy y mañana, esta mañana tenía que estar en el trabajo pero tengo al peque pocho, así que he pedido libre la mañana para estar con mi niño, dichosos mocos de las narices.

No tengo más planes que estar con él y luego al curro vaya finde más rollo, en fin, es lo que hay y no sirve de nada tomarse mal las cosas si tienen que pasar de todos modos.

Que os mejoréis las pachuchas y los pachuchos, a los demás feliz día.


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:) Buenos días Encarna, buenos días a todas.

Me alegro de que ya estés mejor al igual que tu marido, pero ahora con cuidado al subir escaleras durante tanto tiempo. En mi casa que hay 8 pisos estuvimos mes y medio, espero que en la tuya terminen antes.
Hazte buen acopio de cosas pesadas, si no luego no veas lo pesado que se hace.

Bueno, aquí ha salido un día fabuloso. Me voy con mi hija a comprar un regalito de cumpleaños y luego, Mercadona, y la rutina de siempre. No tengo ganas ni de salir, pero mi hija me arrastra, así es que me haré el ánimo.
Tomaré un completito y que paseis un buen día. :beso:
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encarnasao

¡¡¡ BUENOS DÍAS !!!

Yo trabajo hoy y mañana, esta mañana tenía que estar en el trabajo pero tengo al peque pocho, así que he pedido libre la mañana para estar con mi niño, dichosos mocos de las narices.

No tengo más planes que estar con él y luego al curro vaya finde más rollo, en fin, es lo que hay y no sirve de nada tomarse mal las cosas si tienen que pasar de todos modos.

Que os mejoréis las pachuchas y los pachuchos, a los demás feliz día.


buenos dias carmela:)

bueno hija al mal tiempo buena cara, lo importante es que se cure el peque.
que tal los preparativos?

un completito y que pases un buen dia:beso:
:beso:
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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