Menús del lunes 23

[Ardid 1.581]

Se acabó mi maravilloso mes de abril, salpicado de fiestas múltiples. Mañana empieza semana completa. La vida real


Aprovechando que tengo al costi torrando alcachofas, y que en el trabajo voy con la lengua fuera desde que se marchó mi compañero, pongo mi menú de mañana:


Desayuno (06:15):

- 2 kiwis
- Tostada integral con jamón serrano


Café (7:30):

- Leche manchada y muffin apto


MM (11:30):

- Yogur con trozos de naranja
- Galletas


Comida (14:15):

- Verduras al vapor con huevo


MT (18:00):

- Manzana y tortita de arroz integral, de las que Iñaki nunca quiso...


Cena (21:30):

- Crema de calabaza
- Guisantes rehogados con cebolla y jamón

Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

buenooooooooooooooooooooooo venga al tajo jaj ajajaja, te envidio espero pronto estar como tu

DESAYUNO (06'45):
* plátano
* rebanada de pan bimbo "integral" con tomate
* zumo de naranja con jalea real
* café solo

MM (10'00): tengo 2 opciones
* si es fuera de casa: café solo, bocadillito de pan de semillas con embutido, y me llevo una pera, sera en el bar con las compañeras de clase y Pau
* si es en casa: yogurt de trocitos de fruta y le añadiré fresas, y café solo

COMIDA (14'00):
* gazpacho
* revuelto de 2 huevos con espinacas y de guarnición farfale de boletus

MT (17'00):
como es antes de las 6, probaré una rebanada de pan "integral" con tomate y alguna fresa

CENA (20'00):
* ensalada de tomate
* lentejas con soja texturizada

(PD: mucha fruta no???? jajaja)

[lolium 4]

Calla calla que todavía hay gente que la semana que viene tiene puente con el 1 de mayo...

[nguillen72 173]

yo estoy en practicas y no se si tendré puente jkajajajajaj

[Ardid 1.581]

A mí no me parece mucha fruta


Por cierto, ¿te apetecen unas lentejas para cenar?

[nguillen72 173]

si, ja jajajaajja, es que así nos ve comer legumbres el Pau ja jajaja y garbanzos y judías blancas jajajaj

[Ardid 1.581]

Es que siempre que leo tus menús me pasa lo mismo: yo comería lo mismo pero intercambiando cenas y comidas


¿Pau se anima alguna vez? ¿Y el costi se come las lentejas con ganas...?

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

A mi me pasa más o menos como Ardid, esta semana ya vuelvo a la normalidad después de las vacaciones y una escapadita este fin de semana y de comer fatal...ains! Aunque a nosotros aún nos queda el puente de mayo, que en Madrid es fiesta el 1 y el 2...jejejejeje, pero no pretendo salir a ningún sitio.

Desayuno (07:30 h):
Leche desnatada
Pan integral con queso light
Naranja

MM1 (12:30 h):
Manzana

Comida (15:30 h):
Pisto de repollo
Hamburguesa de pavo/queso
Qusito light

Merienda no creo que haga

Cena (21:00 h):
Fletán al micro
Tomate trinchado con medio pepino

Que paséis buen día!!!!!!

[Uro 23]

Buenos días a todas:

Desayuno:
Leche desnatada con Valor
2 tostadas integrales con paté de atún y de anchoas.


MM:
Latita de atún en escabeche y unas almendritas

Comida:
Muslo de pollo con patata (asados y con salsita)

Merienda no creo que haga

Cena:
Salmorejo

Saludos

[nguillen72 173]

a santi también le gusta por la noche, y Pau de momento las lentejas si que se las come, ahora nos falta el resto de legumbres jajajaj