Puntuacion diaria pp1 ***** pp2

[orianna91 0]

Hola a todas' date=' soi nueva y estoi mas perdida que un pulpo en un garaje...ariana cuantos kilos perdistes,desde que empezastes Los dias verdes y tu monitors te desconto 3 pp diarios? Perdona y gracias..[/quote']

Verás, yo soy una "reenganchada", quiero decir que ya he seguido el plan otras veces (hace unos años, con la flexi+18, y luego con pp1) Y siempre me ha dado buenos resultados, lo malo es que, por inconstancia y demás, lo dejé antes de tiempo, y, claro, acabé recuperando lo perdido.
Pero bueno, lo pasado pasado. Hace unos meses decidí volver, y esta vez en serio, así que visité a mi monitora y, como ya estábamos casi en navidades, decidimos que lo más práctico era empezar en enero, que además se presentaba la nueva versión del plan, o sea: pp2.0. Total, que el día 2 de enero estaba yo allí como un clavo, y...con muchos kilos que quitarme de encima, pero muy decidida a hacerlo de una vez por todas.
De eso han pasado casi 5 meses, y, como puedes ver en mi regleta, he bajado 9,200 kg.

Así que ánimo, que esto funciona. Y de forma sana, sin sacrificios ni privaciones ¿se puede pedir más? Al principio es normal andar algo "perdida", pero verás como pronto le coges el tranquillo al plan. ¿vas a reuniones, o lo sigues on-line? Sea como sea, aquí nos tienes para lo que necesites.

[rociomalaga31 0]

me alegro un monton orianna91 enhorabuena sigue asi de bien ,besitos

[garrucho 0]

hola me deciis como poner la regleta gracias

[Madia_Leva 1]

hola me deciis como poner la regleta gracias

En el post fijo "Preguntas frecuentes" tienes este tutorial:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=335310

[endrinaoriginal 0]

Gracias oriana,no tengo cerca donde ir a las reuniones.por ese motivo hace tres años,compre el metodo completo y tambien la calculadora flexi+18.yo trabajaba cuidando dia y noche a una señora con alzeimer....y en esos momentos yo no tenia la cabeza para contar,(puntuar Los alimetos).guarde el metodo,flexible+18,y me olvide el.Pero hace un mes,con Mi cambio de domicilio lo encomtre,Perot ahora veo que es antiguo,busque foros de este metodo y Aqui estoi.

[garrucho 0]

hola haber quien me podria decir cuantos puntos le podria poner la carrilla de cerdo
gracias

[orianna91 0]

hola haber quien me podria decir cuantos puntos le podria poner la carrilla de cerdo
gracias

En el resumen de la dieta tienes el listado de alimentos puntuados, debes acostumbrarte a buscar ahí. Pero, sinceramente, te veo muy despistada, necesitas dedicar tiempo a leer bien todo y entender el sistema antes de ponerte a contar pp. Esto es mucho más que puntuar comida, créeme.