Menús del miércoles 25

[Ardid 1.581]

Otra mañana de lío! Pongo mi menú y a los papeles


Por cierto, que ayer me porté genial Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con jamón serrano


Café (7:30):

- Leche manchada y muffin apto


MM (11:30):

- Manzana y 2 yogures
- Galletas


Comida (14:15):

- Sepia con tomate y un poco de arroz integral


MT (18:00):

- Manzana y galleta


Cena (21:30):

- Crema de tomate
- Pisto de verduras

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!!!!

Ardid, tienes excedentes de tomates??? jajajaja, por tu menú de hoy, vas a comer tomates con cosas!!! se me ha antojado la crema de tomate!!! tengo que hacerla!!!!

Desayuno (07:30 h):
Leche desnatada
Pan integral + queso light+ pavo
Naranja

MM (12:30 h):
Manzana y seguramente coca cola light

Comida (15:30 h):
Ensalada completa
Sardinillas en aceite
Yogur (menú preparado con prisas porque ayer se me olvidó sacarme algo del congelador...)

Merienda:
Media manzana que tengo por la nevera

Cena (21:00 h):
Pescado al micro
Espárragos blancos

Y ya está!!!! feliz miércoles!

[Ardid 1.581]

Qué va! Es todo cortesía del congelador Y como el tuper es de dos raciones de crema de tomate, cenaré dos noches lo mismo

[Uro 23]

Buenos días chicas. Mi menú de hoy.

D: Tostada de paté de anchoas y leche con Valor.
MM: Me he ido a atracar el frigo de mis padres. Activia kiwi y cereales 0% y vaso grande del mejor gazpacho del mundo (el que hace mi padre)
C: Arroz en casa de mis padres y seguro que algo más que me tendrán para picar y pasar una tarde horrible e hinchada en el trabajo.
C: Vaso-jarrón del jazpacho de papá y no sé qué más.

Por cierto, el activia tiene azúcar pero es el último ingrediente. Estaba buenísimo así que me parece que me apunto a los activia porque a mis los yogures ...¡como que no!

[Anaderkins 0]

!Mándame la otra ración! jajajajaja. Por cierto, cómo la haces? me suena que una vez me diste la receta y la hice, pero no me acuerdo!!!!

[Ardid 1.581]

Luego la busco, que voy liada

[Rosaura! 1]

Bueno, ayer hicimos compra así que ya puedo volver a poner un menú medio decente:

Desayuno - Pera, leche de soja con Eko, biscotes con quesito light.

MM - Zumo de apio y manzana + unas almendritas.

Comida - Pechuga de pollo a la plancha con limón y verduras asadas (berenjena, calabacín, pimiento)

Merienda - Unas fresas.

Cena - Espárragos trigueros y tortilla.

Buen día!!!!!!