Reto bonopoints

[noeflordemar 0]

Hola... yo también me apunto, hacía meses que no pasaba por aquí porque esto estaba muertito, pero como veo que se ha animado me uno de nuevo, si les parece bien

[Fey 0]

Ay aprovechaa Lia que esas siestas las recuerdo yo con añoranza , cuando tienes un peque ya se acabó contar esos bonopoints o yo por lo menos.......escasez total Dale, dale a la dieta del cucurucho :lol:

[blancapaloma1968 0]

yo, esta mañana me he dado una buena caminata de 2 horas y media y por ahora el podómetro marca 4,5 bp, ahora que con lo cansada que estoy después de la caminata y mi turno guardia de esta noche pasada, no creo que me levante demasiado del sofá.:lol: estoy echa polvooooooooooo:)

[perfume 0]

Biennnn, que animado está estooooo :plas:

PERFUME' date=' el podómetro que yo tengo es el de la flexi+18 y no se si me costo unos 15€ en su momento, pero claro ahora este ya no se vende, el que tienen ahora es el de los propoints en la página de weight watchers lo puedes encontrar a la venta si no tienes alguna zona de reuniones cerca que tambien los venden. [/quote']
Que va, aqui en León no hay nada, o no lo había cuando lo mire ¿sabes cuantos pasos son 1 bp, porque asi con cualquier podometro podría calcularlo.

Yo tambien me apuntaria... pero...que serian 10 bonopoints al dia???? a ver os cuento... yo hago 3 dias a la semana una hr de aerobic' date= y luego algunos dias a los mejor 2 al a semana o 3, o 1... que hago una hr de bicicleta o 8-9 km cada vez que voy...

Fiufff, 10 al día, eran semanales, aunque igual se queda corto, como aún se está gestando la cosa, podemos empezar por 10 y subir despues, pero la intención son ganar 10 para no comer noeflordemar nos parece mejor que bien, cuantas más mejor

Venga pues dejamos estos 2 días y el miércoles que ya volvio todo el mundo del puente pongo una tablita y unas pequeñas lineas de como se llevará para que no sea un caos y llevar el control. Por supuesto cualquier sugerencia es bienvenida

[noeflordemar 0]

Si puedo ayudar en algo no dudes en avissarme:D

[liris82 0]

Yo si hago 5 puntos a la semana es mas que un milagro, por que de que salgo de mi trabajo no me queda tiempo para practicamente nada, pero bueno algo es algo que llevo unas semanitas horribles nada mas que hago subir de peso:grrr: y eso que me porto bien estoy ya desesperaita, ya no se que hacer.:cry:

[blancapaloma1968 0]

Biennnn, que animado está estooooo :plas:


Que va, aqui en León no hay nada, o no lo había cuando lo mire ¿sabes cuantos pasos son 1 bp, porque asi con cualquier podometro podría calcularlo.



Fiufff, 10 al día, eran semanales, aunque igual se queda corto, como aún se está gestando la cosa, podemos empezar por 10 y subir despues, pero la intención son ganar 10 para no comer noeflordemar nos parece mejor que bien, cuantas más mejor

Venga pues dejamos estos 2 días y el miércoles que ya volvio todo el mundo del puente pongo una tablita y unas pequeñas lineas de como se llevará para que no sea un caos y llevar el control. Por supuesto cualquier sugerencia es bienvenida

PERFUME, no se decirte cuantos pasos dan 1 bp, pero te puedo decir que en varias ocasiones he comprobado que para conseguir el mínimo de actividad que vienen a ser los 10 medios cuadritos que marca el podómetro antes de comenzar a ganar algún bonopropoint, he tenido que caminar sobre la cinta 5 kilómetros.

por cierto lo del reto de actividad como lo tenemos que hacer, darte los datos el miércoles de lo que hemos ganado toda la semana?, tenemos que poner la actividad que hacemos diaria? hacerte un resumen ? como va esto?.:beso:

[perfume 0]

Gracias Blancapaloma, 5 km en la cinta... a ver si hago cuentas con ayuda de google:)
Lo de dar los datos, despues de dar vueltas a la cabecizita, he pensado que ponemos el hilo con la tablita, y cada una pone allí la actividad de lunes a domingo, dejando en el ultimo mensaje que ponga el resumen de lo que ha hecho, y así el lunes recopilo datos y vemos quien lo ha hecho bien.
A ver si me explico con un ejemplo:

• si el lunes hago 3 bonopoints y tengo tiempo pues entro en el hilo y lo pongo, y así pico a las demás que esten sentadas en el sofa a ver si se mueven
• Que el miércoles hago 2 y tengo tiempo, pues busco mi mensaje anterior copio lo que había hecho y depues ponto los otros 2, y le doy envidia a todas porque esos 2 los gane con un paseotee precioso por el monte;)
  
• y asi sucesivamente, de forma que el último mensaje que escribamos tiene el resumen de lo anterior, me explico?
  
• O si no hay tiempo, pues entras el día que puedas, antes de las 23:00 del domingo y pones un resumen.
  

Pufff, y ya iremos cambiando lo que se necesite sobre la marcha.
¿alguna sugerencia?

[Fey 0]

Perfume está guay del paraguay , ya sabéis que en el programita del ordenador viene una calculadora de bono points, verdad? Yo es que me acabo de acordar

[liris82 0]

es decir perfume que yo me aclare, si yo escribo hoy por ejemplo y mañana quiero escribir otravez, edito mi anterior mensaje no??? mm es que estoy hoy un poco espesita ajaja