¿Hay que comer de todo?

[nguillen72 173]

pero que negativa que eres

[Ardid 1.581]

La cuestión es que la variedad es necesaria, y hay un porrón de gente que come "mono-comida", es decir, siempre lo mismo: mogollón de HCC, acompañados de grasas, todo tipo de carnes, pero casi nada de pescado, cero verduras y alguna fruta suelta.


No he entendido por qué te parezco negativa

[nguillen72 173]

pues porque si le gusta la sandia y solo hay 4 meses pues 4 meses que come fruta, luego si le gustan los platanos y son otros 4 meses pues 4 meses mas

[nguillen72 173]

me estoy mirando una pagina web con las temporadas de frutas y verduras, y sin comer de 20 clases, cada mes comemos fruta y verdura http://www.euroresidentes.com/Alimentos/calendario_temporada_alimentos_frutas_verduras/calendario_frutas_verduras.htm

[lolium 4]

Bueno para empezar, ver la foto de los americanos casi me dan arcadas Cada vez me gustan menos las cosas procesadas, creo que hay un tipo de gente que sólo comen preparados que no tengan más de 5 ingredientes... creo que yo llegaré a ser de esos...

Sobre el tema de verduras, también tengo que decir que depende muchíiiiisimo (para alguien que las prueba por primera vez o no es muy afín a ellas) la forma de prepararlas. Me explico, no es lo mismo comer judías verdes congeladas a palo seco que judías verdes tiernas de huerta con tomatito y un huevo duro. Si alguien a quién no le gustan mucho las verduras le pones las judías con vaina, más duras que la suela del zapato posiblemente te las tire a la cabeza...

[Ardid 1.581]

me estoy mirando una pagina web con las temporadas de frutas y verduras, y sin comer de 20 clases, cada mes comemos fruta y verdura http://www.euroresidentes.com/Alimentos/calendario_temporada_alimentos_frutas_verduras/calendario_frutas_verduras.htm

Pues genial por vosotros, si no lo dudo, si el tema no eres tú y tu familia. El tema es la cantidad de gente que no come variado, que come siempre lo mismo (y ahí no hablo de alimentos, sino de nutrientes), que hay muchísima.

[Ardid 1.581]

pues porque si le gusta la sandia y solo hay 4 meses pues 4 meses que come fruta' date=' luego si le gustan los platanos y son otros 4 meses pues 4 meses mas [/quote']


Bueno, es que tú habías dicho zanahorias y sandía. De los plátanos (que hay todo el año) no habías dicho nada

[rosadepitimini 44]

Pero ya obligas o te obligas (en el caso, muy probable, de que no te guste absolutamente nada de un grupo). La diferencia entre la familia occidental y el resto de fotografías es que la occidental tiene al alcance de su mano tantos alimentos de todo tipo que puede ELEGIR. Esa es la gran diferencia, nuestra libertad de elección, que hace que podamos elegir bien, o elegir mal.

La familia de ecuador tiene a su alcance proteínas, vegetales, vitaminas... seguramente todo lo que necesitan para estar sanos. Pero es sota, caballo y rey. Nacen, crecen y mueren sin tener a su alcance más que una veintena de alimentos distintos. No pueden elegir. Yo agradezco elegir. Intento hacerlo de forma razonable tanto para mi organismo como para el planeta (excepto los kiwis de nueva zelanda, son mi talón de aquiles )

Y precisamente gracias a que podemos elegir es por lo que personas como yo podemos ser veganos

[Ardid 1.581]

Claro, si fueras parte de una de las comunidades que vive en el Tibet, muy vegana no podrías ser, aunque pudieras mantener una alimentación sana

[rosadepitimini 44]

Exacto, lo cual nos remite al título del post ¿hay que comer de todo? Y yo obviamente respondo "no".