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El desayuno del jueves.

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encarnasao

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Buen jueves
k cortita se me esta haciendo la semana:dientes:
Nublao..y empeorando por momentos :(
No se si sera el tiempo, pero mi cabeza parece una jaula de grillos..ya no se k tomar:frito:..si pudiera abrirla y pasar la aspiradora :nodigona:
Tengo funeral de obligado cumplimiento a la 1..la comida a medio hacer..la de mañana sin pensar..¡ me espera un dia ezztupendo!!!:lol:
Esperooo k me dejen dormir 1/2h la siesta:porfavor:

Te+ fruta :beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular

encarnasao

Buenos dias:) por aqui solecito
Dia tranquilito, solo ire a mediodia a la pelu con las niñas y despues cuando las deje en el cole ire a comprar.
Un poquito de todo, gracias:guapa:
Feliz dia a tod@s:beso::beso:

buenos dias celia:)

te pongo un completito y que disfrutes de este dia tranquilito:beso:
:beso:
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encarnasao

Buen jueves
k cortita se me esta haciendo la semana:dientes:
Nublao..y empeorando por momentos :(
No se si sera el tiempo, pero mi cabeza parece una jaula de grillos..ya no se k tomar:frito:..si pudiera abrirla y pasar la aspiradora :nodigona:
Tengo funeral de obligado cumplimiento a la 1..la comida a medio hacer..la de mañana sin pensar..¡ me espera un dia ezztupendo!!!:lol:
Esperooo k me dejen dormir 1/2h la siesta:porfavor:

Te+ fruta :beso::beso::beso:

buenos dias cova:)

el dolor de cabeza tambien es por la primavera, tanto cambio de temperatura nos afecta a las neuronas:lol:

bueno ya veo que el dia no lo tienes muy bueno, haz lo posible por cambiarlo;)
te pongo un completito y que pases un buen dia:beso:
:beso:


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Buenos dias:)
Otra con prisas... pero ya he planchado:meapunto: (todo no... pero lo dejo para otro rato)

de la ropa:anda-ya: mejor no hablamos... yo solo de pensar de cambiarla... me pongo mala... y eso que yo no me compro nada:nodigona: cada vez me vuelvo más comodona y como salgo tan poco... los dias de Yoga, con chandal y los otros de "uniforme" ... quiero decir con mis tejanos y una camisa.... siempre voy casi igual vestida... :lol: ante todo comodidad

Esas nubes tengo que mirar la receta... por variar, que siempre le llevo lo mismo a mi suegri:dientes: como tiene que ser blandito.

Al mediodia os leo que ya voy tarde, acabo de darme cuenta que tengo que ir a recoger un reloj
Espero que paseis un gran día:beso:


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encarnasao

Buenos dias:)
Otra con prisas... pero ya he planchado:meapunto: (todo no... pero lo dejo para otro rato)

de la ropa:anda-ya: mejor no hablamos... yo solo de pensar de cambiarla... me pongo mala... y eso que yo no me compro nada:nodigona: cada vez me vuelvo más comodona y como salgo tan poco... los dias de Yoga, con chandal y los otros de "uniforme" ... quiero decir con mis tejanos y una camisa.... siempre voy casi igual vestida... :lol: ante todo comodidad

Esas nubes tengo que mirar la receta... por variar, que siempre le llevo lo mismo a mi suegri:dientes: como tiene que ser blandito.

Al mediodia os leo que ya voy tarde, acabo de darme cuenta que tengo que ir a recoger un reloj
Espero que paseis un gran día:beso:

buenos dias carmina:)

a mi me pasa lo mismo, cada dia me compro menos, todo lo que veo me parece que ya lo tengo y al final me pongo como tu, mis vaqueros y camisetas, es como mas comoda voy.

un completito y que tengas un buen dia
:beso:
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Buenos días, por Oviedo después de dos días de sol y temperaturas muy altas en este momento empieza a llover, así que haber que nos depara el día, os leo luego que me han llamado por teléfono y ahora toca correr para ir a la compra.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias, Santan y foreras,

todavía no os he leido, que hoy voy de culo, fui al lidl a comprarme unos pantalones de deporte, y unos leggins, y unos cortitos, muy monos y muy baratos:)
me tomo un virtual y luego espero tener calma para leeoros.
que tengáis un buen día :beso:


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womangirl

Bunos días,para mí una nubecita y un café,aquí nublado,ha estado lloviendo un poco,lo de hablais de la ropa,yo ahora tengo más espacio desde que se independizaron mis dos hijos,pero armario que tengo,armario que lleno,aunque luego voy como vosotras,casi siempre con lo mismo por comodidad,hace un par de semanas vinieron a recoger ropa y pusieron unas cajas en el portal,me lié la manta a la cabeza y me deshice sin mirar mucho de un montón de cosas que no me ponía,dejé los armarios que dá gusto verlos.Buenos pués esta tarde sigo con mi campeonato de parchís que ayer ganamos,a ver hoy.Que tengais un buén día.


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Buenos días, por Oviedo después de dos días de sol y temperaturas muy altas en este momento empieza a llover, así que haber que nos depara el día, os leo luego que me han llamado por teléfono y ahora toca correr para ir a la compra.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


bueno pues a la compra pero sin correr.... :D

yo voy a ver cómo avanza el día y mi dolor de cabeza :herida: con este viento sur lo llevo fatal :nodigona:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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