Menús del viernes 4

[Ardid 1.581]

Aunque mi despertador ha sonado a las 6, llevo desde las 5 despierta


Hoy le he pedido a mi madre que haga de abuela por unas horas, y que cuide de Iñaki para que yo pueda echar aquí tres horas más, para desatascar, que tengo un lío que no puedo con él. Así que comeré aquí, con el costi, que vendrá antes para comer conmigo, y seguiré currando un par de horas más, a ver si le veo el final al tunel...


Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con jamón serrano y queso


Café (7:30):

- Leche manchada y muffin apto


MM (11:30):

- Manzana y yogur
- Galletas


Comida (14:30):

- Ensalada tibia de garbanzos (tomate, garbanzos cocidos, cebolla tierna, aceitunas negras, pechuga de pollo a la plancha y vinagreta)
- Algún dulce que me traerá el costillo, lo estoy viendo...


MT (17:00):

- Manzana en casa de mami, cuando vaya a por el pingüino


Cena (21:30):

- Pizza mediterránea, no apta pero con muchas verduras
Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!

Yo estoy igual que tu Ardid, con un atasco impresionante, por más que quiero avanzar no puedor!!!!! y mi problema es muy simple: yo tengo días libres pero la tele sigue emitiendo!!! jajajajajaaja. En fin...habrá que resignarse...

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Pan integral con queso light y pavo
Naranja

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
Salmorejo
Tallarimis al ajillo con surimi

Merienda no creo que haga, me tomaré una coca cola en casa de mi abuela, que voy a verla por su cumpleaños aunque ella no se entere:nodigona:

Cena (21:30 h):
Revuelto de ajetes y setas

Que paséis un buen día!!!!!

[Uro 23]

Pues el atasco debe ser generalizado. Además hoy vienen un jefe y una jefa a delegar responsabilidades. Me preguntó la chica por mi conciliación (me da que me quieren poner a hacer la calle por Andalucía horiental) Como ya voy disfrazada de embarazada (no me queda otra) pues se van a contestar ellos mismos.

Desayuno:
- Leche con Valor

MM1:
- Galletas integrales

MM2:
- Me compraré un zumito y lomo embuchado

Comida:
- Chili con carne, que lo tengo hecho de ayer.

Cena:
- Ensalada tibia con bacon.

Que tengáis un buen día.

[get 0]

Yo vivo en un permanente atasco, peeeeeeeeeero, el gordo, gordo acabo la semana antes del puente, pero estuve casi un mes trabajando 12 horas diarias y la noche completa del 16 al 17. Por cierto, me han dicho que existen las horas extras remuneradas, pero yo creo que es una leyenda urbana jajajajajaja.

Desayuno:
- Cafe con leche y muffins, zumo de naranja que me ha hecho el costi con unas naranjas que tienen un monton de pipas y para comerlas da una pereza....

MM1: Manzana

MM2: Bocatin de pavo

Comida: Pescado asado con patatas asadas

MT: No sé si haré, si no manzana

Cena: Hoy hemos quedado con los amigos, asi que guarrerias seguro, posiblemente pizza.

[Uro 23]

Cambio de opinión. Comeré la ensalada templada y cenaré salmorejo (que anoche no lo tomé) con carne o pescado a la plancha.

Ya es hora de coger el toro por los cuernos y controlar el peso al milímetro que he engordado 1 kgr.

[rosadepitimini 44]

Ardid, esa ensalada de garbanzos la voy a hacer ya mismo, pero con tofu a la plancha en lugar de pollo...

[Ardid 1.581]

Esta foto es de hace mucho tiempo, le puso también huevo rallado:

[gynger 6]

Yo he comido lo mismo, he llegado tarde a casa y no tenia comida preparada, y en un plis tenia la ensalada preparada. Yo no le echo pollo, pero sí atún y palitos de mar, con vinagreta de mostaza. El resto igual. Riquiiiiiiisima, me encanta!!!