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A.i.patchwork

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elastigel18

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gaitera sea lo que sea yo estoy igual, me duueln los brazos y las piernas, no tengo fuerza pa na, pero tampoco paro en todo el dia , yo mas que rapida soy prevenida, por si luego surge lo que sea, mi padre siempre decia San al instante es el mejor santo,:D
estoy por tomarme una pastilla para dormir , de todas formas paso el dia fatal, por lo menos que duerma y me recupere, ya veremos:duda:


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Bueno, pues se acabó el tiempo para apuntarse, he dejado unas horitas más por había alguna rezagada, así que voy al lío :)LISTA DEFINITIVA INTERCAMIO DE SAN VALENTÍN

1.Lorena

2.Majuen

3.Montsemi

4.Samuntada

5.Escouffier

6.Albamj

7.Juaniag

8.Mamaviza

9. Gaitera

10. Amanda201

11. Lyuba

12. Carmenk

13. Cornelia


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Estoy teniendo problemas con los s'imbolos aqu'i en el foro, salen los que quieren y donde les da la gana, as'i que si alguna tiene alguna duda en la direcci'on de env'io por favor que me lo diga, la mayor'ia est'an bien, fue en las 3 'ultimas cuando empez'o a fallar, a que mola poner el ap'ostrofe en lugar de la tilde :lol::lol: es que ahora no la encuentro...... en fin, paciencia.



Espero que todas est'eis contentas con vuestros Valentines :) yo con el m'io estoy encantada:D

:beso::beso::beso::beso: para todas y hasta ma;ana!!!


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Hola de trasnoche: gracias Montse me ha llegado quien es mi AI de san Valentin!!:plas::plas::plas: como no podia ser de otra manera una de las chicas del foro que " No conozco".......:cry::cry::cry:
A todas que disfruten como lo hago yo..:beso::beso::beso:


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Gracias Montsemi ya tengo mi valentín6alegria.gif6alegria.gif6alegria.gif6alegria.gif6alegria.gif
Gaitera....yo tampoco conozco a mi ai:) en persona claro:dientes:....aunque tenemos la opción de meternos en el sobre para conocerlas:lol:.
Ahora manos a la obra....tengo varias cosillas en mente, ahora solo falta que mi brazo me deje:bate:.


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Buenos días a todas!!
Menuda sorpresa me llevé este mañana al ver que ya tenía A.I.:D Es que como vivo en los mundos de Yuppie, pensaba que esta tarde-noche era el sorteo, y no ayer!:lol::lol:
Bueno pues, yo estoy alucinando, porque desde que sé quien es mi A.I. ya he cambiado tres veces de proyectito, :frito: estoy súper indecisa ahora.:lol::lol: Pero me lo paso muy bien!! :beso::beso::beso::beso:
Gracias Montsemi por tu labor :beso::beso::beso::beso:


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  • Nacho unpinned this topic

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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