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Nuevas galletas de Eroski

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Eroski ha sacado una nueva gama de productos llamada Sannia que supuestamente son para dietas. De todo lo que vi no encontré nada que nos valiera a nosotr@s salvo estas galletas que creo son muy parecidas a las gullón que usamos. Os pongo los ingredientes a ver qué me decís.

Se llaman Sannia, sin sal y sin azúcares añadidos.
Ingredientes:
Harina integral de trigo (58,5%), fibra vegetal, aceite girasol alto oleico (9%), semillas de sésamo, edulcorantes: isomalt y acesulfamo potásico, harina de soja, proteína de soja, gasificantes: bicarbonatos potásico y amónico, emulgente: lecitina de soja, semillas de lino, germen de trigo (0,1%), aroma de vainilla, antioxidantes: metabisulfito potásico.

Información nutricional por 100g.
Valor energético 406Kcal. (1699Kj)
Proteínas 9,30g
Hidratos de carbono 55,80g
de los cuales azúcares 1,80g
Grasas 12,70g
de las cuales saturadas 1,40g
de las cuales monoinsaturadas 9,10g
de las cuales poliinsaturadas 2,20g
Fibra alimentaria 18,20g
Sodio 0,00g


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Lo del aceite sí es verdad que tienen un 9%, pero si os fijáis en las gullón que tomamos pone que tienen un 15'5%, es decir que estas tienen menos aceite que las que hasta ahora habíamos dado como buenas, en cuanto a los gases pues bueno ya sabemos lo que hay, aunque en mi caso no he tenido grandes problemas, aunque también es cierto que las galletas las tengo solo para una necesidad o urgencia, si tengo que salir por ejemplo ya sabéis que los desayunos es lo más difícil de cumplir fuera de casa o bien si me levanto con mucha prisa y no me da tiempo de tomar otra cosa.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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