Nuevo plan, me podéis orientar?

[dulcesugar 0]

Hola! Hace ya como dos años que hice la dieta con Propoints (fui a las reuniones). Ahora quiero volver a hacerla para quitarme algunos kilillos que he pillado pero estoy un poco perdida porque por lo que he visto en los mails que me mandan de weight watchers el metodo ha cambiado un poco....es así?Me podéis explicar un poco como va la cosa ahora? O si ya hay algun post por aqui me decíis cual es?

Gracias!!!!!

[Pravias 0]

Si vas a ir a las reuniones alli te lo explicarán pero básicamente lo que ha cambiado de pp son que ahora puedes hacer dias saciantes.
Los dias saciantes no tienes que puntuar siempre que comas alimentos saciantes (verdes) y un máximo de 2 ctas aceite, en el momento que comas algo fuera de lo que esté en la lista debes descontarlo de tu extra semanal