Chicas pp

[Dakota83 0]

Soy nueva,estoy haciendo pp,hace una semana.
No me pesé todavía,pero creo que voy bien,me estoy guiando por mi pantalón .
No me cerraba y ahora esta fácil hacerlo,me puse muy contenta.
Un saludo a todas.

[CAR_MELI 1]

Bienvenida Dakota,

[Narico 36]

Bienvenida Dakota, si te lo notas en el pantalón seguro que has bajado, la ropa siempre es la mejor báscula....:plas:

[NOVULLNOPUC 0]

Hola! Yo también he empezado el jueves pasado y tampoco tengo datos sobre la eficacia de la dieta...

[Narico 36]

Bienvenida Novull, no te preocupes por los datos de eficaca de la dieta, te vendrán solos en unas semanas cuando veas que vas bajando de peso....

[NOVULLNOPUC 0]

Una duda de los pocos días que llevo: No consigo llegar a mis 29 puntos! Ni siquiera a los 26 ¿Debo forzarme? Hoy me he contado 19 (y puntuando las frutas)

[Narico 36]

Novull, piensa que con 19 puntos no llegas casi ni a 800 calorías, deberías poner tus menús en el apartado correspondiente para que veamos si hay algo que puedas hacer para añadir más puntos. Pero en principio te diría de cambiar a lácteos enteros, o comer frutos secos, o más aceite de oliva, en fin, hay muchas formas de aumentar los puntos sin añadir más comida.

Es importante cumplir con todas las normas, y desde luego entre ellas no está puntuar la fruta de 0 puntos, si haces eso no estás haciendo Weight Watchers como es, y será difícil que veas resultados buenos, al menos a largo plazo.

[NOVULLNOPUC 0]

Gracias Narico, lo tendré en cuenta! Voy a buscar el lugar en que poner los menús y así me podréis corregir.

[Narico 36]

Te dejo el enlace...http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?275341-Menus-de-Mayo-PP1-PP2-y-Flexi/page3

[NOVULLNOPUC 0]

Eres un cielo! Da gusto entrar a un foro por primera vez y encontrar tanta ayuda y tanta amabilidad!