Menus jueves 10

[Uro 23]

Bueno chicas hoy afronto mi primer día de dieta oficial.

Desayuno:
-leche con valor
-pera

MM1:
-macedonia de frutas

MM2:
-yogur con trocitos de fresa

Comida:
-ensalada de pimientos asados
-muslo de pollo a la plancha
-rajita de melón

Cena:
-estofado de calamares
-brócoli al vapor

No me hace nada de ilusión estar a dieta pero sí el hecho de poder llevar el embarazo con dignidad.

Que paséis un buen día.

[get 0]

Buenos días por la mañana... que pereza me ha dado hoy levantarme... y eso que bicho ya duerme estupendamente por la noche...

Desayuno: Café con leche y galletas tostarica (no ni son aptas, ni de régimen y tampoco las debería comer porque vuelvo a tener el colesterol alterado, peeeeeero, están tan buenas...), kiwi

MM1: Bocatin de pavo

MM2: Manzana

Comida: Alubias con mejillones/Yogur

Tarde: pufff, pues no sé, quizá un poquito de jamón que hoy toca gimnasio si no tarde un millón de años en el taller que le tengo que cambiar las pastillas al coche

Cena: guisantes con jamón

Buen día!

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Y requetebuenos después de la victoria de ayer! pero hoy estoy un poco muerta, mi suegro está en el hospital y los cambios de horarios y que me acuesto muyyyy tarde me están pasando factura...a ver si este finde recuperamos algo! y todo por no pillarme los días que me corresponden por familiar...ains! si es que soy tonta.

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales + queso lilght+ pavo
Naranja

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (11:30 h):
Manzana

Comida (14:30 h):
Acelgas rehogadas
Queso de burgos 0% y fiambre de pollo
Yogur desnatado

Merienda no haré

Cena (21.00 h):
Crema de calabacín
Tortilla francesa

Que paséis buen día!!!!!!!!!!!!!

[Ardid 1.581]

Ainsss Uro, cómo te he comprendido cuando has dicho "embarazo con dignidad"


Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con salchichón de pavo y queso


Café (7:30):

- Leche manchada y galletitas no aptas


MM (11:30):

- Dos zanahorias
- Yogur
- Galletas


Comida (14:30):

- Ensalada variada
- Fabada ligera


MT (17:00):

- Manzana


Cena (21:30):

- Ensalada
- Chuletas de pavo a la plancha

[nguillen72 173]

uro, es por unos meses

ana que le pasa a tu suegro????

DESAYUNO (7'15):
* pera
* rebanada de pan bimbo tostado con tomate y una loncha de queso
* zumo de naranja
* café solo

MM1 (9'30):
* café solo
* nueces

MM2 (11'00):
otro café solo

MM3 (12'00):
* yogurt con fresas
* otro café solo

COMIDA (15'00):
después del parte del yayo.... y de leerme el parte escrito de la yaya (que me han apuntado hasta lo que ha cagado y como ha cagado)
* pescado al horno y un poco de pasta con tomate, me ha faltado la verdura pero bufffff

MT (16'00):
osea ahora mismo otro café este descafeinado

MT2 (17'00):
* 2 quesitos light

CENA (20'00):
* pisto de judías verdes
* lomo a la plancha

[Anaderkins 0]

Nada Nuria, que el otro día tuvo un accidente con la moto y se ha roto el cúbito y el radio, además de 4 costillas, asi que operación al canto y mucho reposo. Pero ya esta en casa! asi que todos descansamos mejor, que los turnos en el hospital son un poco matadores...