Menús Lunes 14 de mayo

[nguillen72 173]

mañana toca ir de culo, joer y eso que estoy en paro :lol:

DESAYUNO (6'45):
* plátano
* pan bimbo tostado con tomate y una loncha de queso
* zumo de naranja
* café solo

MM1 (10'00):
* yogurth con kiwi a trocitos y nueces
* café solo

COMIDA (13'00): toca comer pronto que a las 15'20 tenemos pediatra
* ensalada simple
* el salmon que no se ha acabado Pau con lacitos de pasta de la suegra no aptos

MT (17'00):
* 2 quesitos

CENA (20'00):
* pisto de judias verdes
* lentejas con soja texturizada

[Rosaura! 1]

Jajaja, te comprendo perfectamente. Yo también estoy en paro y para nada desocupada Desayuno: Kiwi, leche de soja con café y tostadas con tomate y aceite.

MM: Nueces y zumo de "yaverequé.

Comida: Judías verdes con tomate picado y tortilla francesa.

Merienda: Café con leche, tortita de arroz y quesito light.

Cena: Revuelto de calabacín, setas y gulas + yogur de postre.

Que empecéis muy bien la semana!!!!

[Anaderkins 0]

Buenos días!

Aquí es "viernes" que mañana tenemos fiesta!!! yuhuuuuu.

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con queso light y pavo
Naranja

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (11:30 h):
Manzana

Comida (14:30 h):
Wok de calabacín, setas, cebolla y salmón
Yogur desnatado

Merienda (18:30 h):
Fresas con un poco de leche desnatada

Cena (21:00 h):
Fletán al micro
Espárragos blancos

Que paséis buen día!!!!

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis y zumo de naranja
- Tostada integral de centeno finlandés (el último panecillo que rondaba por mi congelador) con salchichón de pavo y queso


Café (7:30):

- Leche manchada y galletitas no aptas (sigo sin muffins)


MM (11:30):

- Manzana
- Yogur
- Galletas


Comida (14:30):

- Ensaladilla casera de mi madre no apta
- Media dorada a la plancha


MT (17:00):

- Manzana


Cena (21:30):

- Pisto de repollo
- Carne a la plancha


Que tengáis un buen día

[Uro 23]

Menú de hoy:

Desayuno:
- Leche con Valor

MM1:
- Tupper con fresas con vinagre y fructosa.

MM2:
- Yogur desnatado con trozos de piña

Comida:
-Panaché de verduras
-Secreto ibérico a la brasa

Cena:
- Espárragos blancos con mayonesa light
- Muslo de pollo a la plancha

Que tengáis un buen día.

[rosadepitimini 44]

Yo vuelvo a poner mis menús porque estoy descontrolada de nuevo. ¡Lo necesito!
El domingo estuve en el mercadillo ecológico que ponen por aquí y compré de todo. Planifiqué mis menús y los de Daniela y además he tirado cientos de trastos y muebles de casa, así que me he despejado mucho en todos los sentidos.
Desayuno: dos tostadas de pan de centeno con tomate rallado, aceite, sal y salami vegetal.
Comida: Seitán encebollado, patatitas al vapor y ensalada de tomate.
Cena: voy a probar por primera vez en mi vida a hacer un revuelto con ajetes. Llevará tofu, ajetes, cebolleta y setas.

[nguillen72 173]

la cena tiene una pinta que te mueres

[rosadepitimini 44]

¿te puedes creer que nunca he probado los ajetes? Espero que no sepan mucho a ajo porque si no, se me van a estar repitiendo hasta el año que viene.

[nguillen72 173]

a mi no me sabe a ajo, pero claro a mi es que me encanta el ajo

[Ardid 1.581]

Aisssss, salami vegetal... parece que fue ayer cuando no sabías qué desayunar