Menús del jueves 17

[Ardid 1.581]

Hoy vuelvo a tener lío, así que no entraré mucho. Os dejo mi menú de hoy



Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con salchichón de pavo y queso


Café (7:30):

- Leche manchada y galletitas no aptas (sigo sin muffins)


MM (11:30):

- Manzana
- Yogur
- Galletas


Comida (14:30):

- Pote gallego (alubias de tolosa, muuuuucho repollo y un trocín de lacón)


MT (19:30):

- Zanahorias crudas


Cena (22:15):

- Guisantes fresquitos al chilindrón
- Si salimos a algún sitio esta tarde, algo que compre para hacer a la plancha, si no, salmón que tengo congelado

Que tengáis un buen día

[tibetana 8]

Ardid esos guisantes fresquitos al chilindron pinta muy bien, podrias poner cuando tengas tiempo la receta? gracias

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!

Ya es jueves!!!!!!! no queda nada para acabar la semanita! qué bien!!!!

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales + quso light y pavo
Sandía

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Pera

Comida (14:30 h):
Ensalada de lechuga, tomate, pepino y manzana
2 hamburguesas de pavo/pollo (son muy finitas)

Merienda (cuando pueda):
Pera

Cena (21:00 h):
Espárragos verdes a la plancha
Fletán al micro

Que tengáis buen día!!!!!

[Ardid 1.581]

Ardid esos guisantes fresquitos al chilindron pinta muy bien' date=' podrias poner cuando tengas tiempo la receta? gracias[/quote']

Esta tarde en casa, que es una receta de una revista y no recuerdo las proporciones, pero lleva pimiento de los dos colores, cebolla y calabaza, todo pequeñito. Y taquitos de jamón

[rosadepitimini 44]

Yo he desayunado lo mismo de cada día, he comido ensalada de berros y escarola, unas alubias al ajillo con tomate y un poco de guacamole que sobró de ayer.
Para cenar aún no lo sé, pero me apetece muchísimo un tazón de salmorejo con algo más.

[nguillen72 173]

DESAYUNO (7'00):
* plátano
* pan integral de panadería jajajajaj con tomate y queso
* café solo
* zumo de naranja

MM1 (10'00):
* café solo
* mas pan de panadería con queso y pavo (si me faltó la fruta jjijij)

MM2 (12'30):
* una cervecita jajajaj

COMIDA (14'00):
con las compañeras del ex curro hemos ido al chino: arroz frito 3 delicias, rollito de primavera, y tallarines fritos que han sido depositados en un tapper porque ni de coña he conseguido comermelos

CENA (20'00):
lo único sano del día
ensalada de tomate
calamar a la plancha

[Ardid 1.581]

Ostras, ¿llevas un túper en el bolso cuando comes por ahí?

[nguillen72 173]

jaj ajajajaj pues me lo voy a plantear, porque nos han cobrado 30 centimos por el tapper