No todas las ensaladas son buenas!!!

[laligre 0]

Pues eso.. que no todas las ensaladas son buenas.. hay algunas que son malas.. malíiisimas;)

Hoy no me había preparado nada para la comida y como hace demasiado calor por aqui para ir a casa me he acercado al mercadona por una ensaladita..algo ligero...

Pues me he comprado la diabólica "Ensalada Cesar con Pollo Queso y Picatostes"

La bendita ensalada tiene 9 puntos!!!!!!

Está de muerte pero vamos.. que me hubiera traído mas cuenta haberme comido una pizza!!

En fin.. yo la he comprado porque sabia cuantos puntos tiene, tengo puntos ahorrados y me apetecia mucho...pero para que veais lo importante que es puntuar antes de comer.

Bah! una ensaladita no tiene calorias...pues toma 9 puntos que vienen de la salsa, los picatostes etc...

Esta noche champiñones jajajajajaja!!

[liris82 0]

pues si, esta muy rica pero es una tentacion y la verdad para eso me como un donut ejejeje que me gusta mas

[noeflordemar 0]

Yo de mercadona me compro al tipica de lechuga, col y zanahoria, no me acuerdo del nombre

[blancapaloma 0]

Yo de mercadona me compro al tipica de lechuga' date=' col y zanahoria, no me acuerdo del nombre [/quote']

CREO QUE ES LA 4 ESTACIONES, ESA LA USO MUCHO YO Y SON 0P, LA SUELO ALIÑAR CON ACEITE ORDESA, VINAGRE DE MÓDENA Y SAL Y ESTÁ MUY RICA, POR CIERTO HABLANDO DE ENSALADAS, ME GUSTAN MUCHO TODAS, PERO SIEMPRE TENGO LA SENSACIÓN DE QUE ME RETIENEN LÍQUIDOS, ALGUNA DE VOSOTRAS LE PASA? Y OTRA PREGUNTITA ALGUNA DE VOSOTRAS SE HA ECHO EL TEST DE ALCAT:nodigona:CREO QUE SE LLAMA ASÍ, Y UNA VEZ ECHO, SI OS HAN RECOMENDADO NO COMER CIERTOS ALIMENTOS Y LO HABEIS ECHO, HABEIS NOTADO RESULTADOS?

[noeflordemar 0]

lo de retener líquidos no se, bebo mucho agua así que no lo noto, pero a mi madre que retiene muchos líquidos le han recomendado comer piña y le está yendo bien. Yo no me he hecho el test ese de alcat, pero si que es verdad que por ejemplo si tomo leche sin lactosa (tengo una pequeña alergia a la lactosa) no bajo igual que si me tomo la leche de soja, a mi cuerpo le cuesta más.

[blancapaloma 0]

Yo, estube una temporada tomando leche sin lactosa y no notÉ nada,pero tengo la sensaciÓn de que algo no funciona bien en mi, ya que tengo una alimentaciÓn muy saludable y la verdad que desde que estoy menopÁusica ya llevo 8 meses sin la regla , no hago mÁs que engordar y si pierdo algo, lo recupero enseguida:(

[noeflordemar 0]

blancapaloma prueba con al de soja si quieres, a mi la de sin lactosa aunque no me hace daño no me deja bajar peso

[blancapaloma 0]

blancapaloma prueba con al de soja si quieres' date=' a mi la de sin lactosa aunque no me hace daño no me deja bajar peso [/quote']

no es por no probar, pero de verdad crees que 100ml de leche desnatada al dia puede ser el causante de que no pierda peso o de que vaya engordando?

[liris82 0]

Chicas lo mejor es tomar alimentos que te hagan ir al baño, ejejejeejeje he descubierto estos dias que el cafe granizado del mercadona es milagroso para mi, me tomo uno y tengo que ir corriendo jejeje, que maravilla :lol:

[noeflordemar 0]

la fibra es muy importante!! y tomar fruta, yo suelo desayunar y cenar cosas del estilo y si antes de cenar tomo fruta tengo que ir directa al baño pero la verdad esque no me puedo quejar por ese tema, yo no necesito ningún "activia" jajaja