Deberes de la semana del 21 al 27

[noeflordemar 0]

Chicas al final hice la receta que puse el link más arriba http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?276073-Falsa-pizza-de-calabac%EDn-etc
esto vale para los deberes? Está bueniiiiiiiiiiisimo y por 4 puntos!!

Ingredientes como lo hice yo, la original en el enlace chicas
1 calabacín no muy pequeño
4 latas pequeñas de atún
4 o 5 tomates molidos o bien una lata de tomate triturado
Pavo a las finas hierbas en lonchas
Queso en lonchas (en mi caso sin lactosa)
Orégano
Pimienta molida
1 ct de azúcar para corregir la acidez del tomate

Elaboración
Quitamos el aceite al atún y mezclamos con el tomate triturado y reservamos.
Lavamos el calabacín y los cortamos a rodajas no muy gruesas. Ponemos en una fuente de horno una primera capa de calabacín, encima ponemos la mezcla de atún y tomate, reservando la mitad, ponemos orégano y pimienta en este momento. Colocamos el pavo, encima ponemos otra capa de calabacín, otra vez la mezcla de atún y tomate,en mi caso, como me gusta mucho el orégano volví a poner, puse otra capa de pavo y ya el queso en lonchas o queso rallado y ponemos en el horno a 180ºC. Yo soy un desastre y nunca lo precaliento, en 30 min o así está, se nota bastante el olorcito en la casa, mmm. Yo hice una bandeja grande y sobró 1/3 más o menos, mañana repetimos con un arrocito o algo así.

[liris82 0]

Noe vaya pinta tan buena te ha quedado, tiene mejor pinta que la que nos pasaste antes, claro que vale para los deberes, yo pedi alguna receta con calabacin y esta esta muy bien.
gracias por participar guapi y darnos esta buena idea

[noeflordemar 0]

Está de vicio chicas, además sólo puse una capa de queso arriba y el tomate frito lo sustituí por unos tomatitos molidos en casa y mmmm, a mi chico también le encantó claro que la rara para comer soy yo jejeje. Yo diría que más que una pizza es como una especie de lasaña de atún pero sin bechamel y en vez de pasta calabacín, se las recomiendo (que conste que no me llevo nada por patrocinarla, es que me pareció que está muy bien para la dieta, y para no dieta también y si nos apetece pizza y no tenemos masa también jajaja)

[RAKY81 0]

Uyyy, desde cuando hay deberes dibididos para la flexi? Si que hace mucho que no me paso por aquí, jeje así tengo dos sitios donde coger ideas. Una pregunta, lo de ingrediente obligatorio es para una segunda receta como en los deberes de propoints no? Pues algo buscaré.

[liris82 0]

los ingredientes obligatorios son los que tienes que utilizar en tu receta,
participa a ver si asi se anima mas la gente, esta semana esta solamente con un ingrediente obligatorio para que haya mas posibilidades de recetas

[RAKY81 0]

Tortilla de calabacín y jamón de pavo (4,5 puntos)

1 huevo (2,5) y 2 claras (*)
2 ct aceite (1,5)
1 calabacín hermoso
25 gr. jamón de pavo de barra (0,5)
Colorante

Pelar el calabacín (si no queréis no, a mi me gusta así) y trocearlo, echar un poco de sal y al micro unos 8 min. (potencia 850W), después en una sartén echar las 2 ct. de aceite y saltear el calabacín para que se dore. Batir el huevo con las 2 claras y echar un poquito de sal y de colorante para que no quede tan blanca, después mezclar con el calabacín y los 25 de gr. de pechuga de pavo, cortada a cuadraditos y cuajar la tortilla en la misma sartén donde hemos salteado los calabacines para que no haga falta echar más aceite.

Y este es el resultado. Está muy buena!!!

[liris82 0]

que rica raky, tiene muy buena pinta
muchas gracias por participar,a ver si las demas tambien entran a darnos ideas nuevas

[noeflordemar 0]

eso eso, que yo quiero más recetas!! jejeje

[liris82 0]

no me lo habeis puesto muy dificil esta semana :(:(

[liris82 0]

bueno chicas, despues de mucho deliberar con tantas participantes ejejeje

Tengo que decir que las dos recetas estan buenisimasssss, por que las he echo las dos ejejeje

y la ganadora de esta semana essssss ¡¡¡¡¡NOEFLORDEMAR!!!!!! :plas::beso:Felicidades te paso el relevo haber si tu consigues animar a la gente en los nuevos deberes

y otro tambien para raky81 muchas gracias a las dos por participar