Ayuda y aclaracion por favor

[nybrooklyn 0]

Hola, soy nueva en estoy acabo de comenzar la dieta despues de haber leido todo muy bien, pero me ha surgido una duda, es con el pure de patatas q viene preparado, ya q dispongo de poco tiempo y no me gustaria entretenerme en hacerlo cocinando, queria saber si hay alguna marca alguna manera de prepararlo o algo, para que puntue lo menos posible y como puntuarlo ya q viene en copos y despues de prepararlo y no pone cantidad si no por racion, gracias y espero vuestra ayuda saludos

P.D. es para la flexi+18, pero si me lo podeis aclarar por aqui os lo agradeceria ya intentaria yo pasarlo a la flexi, es que por alli no me contesta nadie, gracias!!!!

[anparb_75 0]

Según el listado que está colgado en este foro 30g de copos para puré son 3PP.

De todos modos cuando vallas al supermercado puedes fotografiar con el movil los valores de los paquetes de puré y luego en casa tranquilamente calculas los PP de cada uno y ya compras el que más te convenga. Espero haberte ayudado. Yo tengo en el movil una calculadora de PP.

[orianna91 0]

Tienes que pesar la cantidad que vayas a preparar, y puntuarla según los valores nutricionales del paquete, sumándole los pp de la leche si lo preparas con ella.