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Bizcocho marmolado s/g en microondas

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Carmen Baños

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Hace mucho que no asomo la patita por aquí, entre las obras que he ido haciendo en las casas de los pueblos y la pintura de las casas de Madrid -ya he pintado 2- la semana que viene vienen unos pintores a pintar otra, y el trabajo de modista que me ha salido para el club de gimnasia deportiva haciendole los trajes para la competición, me tienen un poco apartada de la cocina, y claro, no tengo muchas ganas de innovar ni probar cosas nuevas, así que ni leo el foro.

Este bizcocho lo han hecho mis peques, así han tenido desayuno para poquitos días... ¡¡con lo que comen!! y ayer cuando leí el post de behbeh me dije: voy a subir el bizcocho para que se tenga a mano un desayuno sin gluten para el día del celiaco.

Bizcocho+marmolado.jpg



Ingredientes:

120 gr harina de arroz. (se encuentra fácilmente en mercadona)
150 gr azúcar.
3 huevos.
80 gr mantequilla.
4 cucharadas de leche.
2 cucharadas colmadas de cacao en polvo (valor, caoflor o alipende) también se podría hacer con nesquik aunque pone menos color.
2 cc café levadura de repostería mercadona.


Preparación en tmx:

Ponemos el azúcar y los huevos y los batimos con la mariposa 2 min a vel.3,5.
Mientras templamos la mantequilla 30 seg en el microondas.
Añadimos el resto de los ingredientes menos el cacao en polvo y mezclamos 1 min a vel.2.
Separamos la masa en 2 mitades -yo creo que no calcularon muy bien y la masa de chocolate era más grande que la normal, pero aún asi les quedó muy aparente-
Y añadimos a una de ellas las cucharadas de cacao en polvo, mezclamos hasta homogeneizar el cacao.
En un molde de silicona o apto para microondas, vertemos la masa sin chocolate.
Con cuidado y una cuchara, vamos poniendo en el centro la masa de chocolate y lo llevamos al microondas con mucho cuidado para que no se mezclen demasiado las 2 masas y pierdan la gracia.
Lo cocemos 5 minutos a 600w de potencia y reposamos sin abrir la puerta otros 5 min.

Se puede hacer en menos tiempo si se pone el microondas más alto de potencia, creo que en 3 min se tendría a 800w pero la experiencia que he tenido yo con el micro es que al ser tan alta la potencia, puede pasar que pegue el subidón y se desparrame toda la masa fuera del molde y os puedo asegurar que es suuuuper desagradable tener que limpiar ese desaguisao...

Partimos una vez que se enfrie y si vemos que no se va a consumir en un corto espacio de tiempo congelamos para que no se endurezca. En mi casa volará así que no creo que haga falta congelar jeje


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¿Se puede hacer con harina normal??

Es que tiene muy buena pinta y yo nunca compro de esa harina...

Gracias.


Si claro, este tipo de harinas la utilizamos como sustitucion de las harinas normales para adaptarlas a nuestro mundo sin gluten ;)
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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