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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

enhorabuena, flequi....es cierto que cuando pierdes una se anima mucho, pero has de tener en cuenta que con esta dieta se suelen pasar epocas en las que no se pierden kilos (aunque si se suele perder volumen, el cuerpo se reajusta, ya sabes, y tiene su ritmo), y en esos momentos no puedes decir "ale, me desanimo, y lo dejo, que no pierdo"....hay que mentalizarse de que el unico metodo para adelgazar y mantenerse en un peso saludable y coherente es cambiar de habitos alimenticios, y sobre todo en el caso de ansiedades (quien no la tiene?), no dejar que la comida controle tu vida...tu eres mas fuerte :up:

yo no se por que digo esto, porque llevo una racha que no dejo de pecar cada dos por tres....en lo esencial sigo haciendo unas comidas correctas, pero no se que pasa que siempre hay algun motivo para sacar los pies del tiesto :( ....en fin, esta semana me he propuesto tomarmelo muy, muy en serio....incluso he planificado los menus de toda la semana, para asi ir mas controlada....a ver si da resultado...

y ahora me voy, que tengo que preparar una actividad sobre la digestiion en ingles....alguna idea? :nodigona:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Enhorabuena Flequi. Se siente bien perder peso.

Yo estoy esperando que abran las inscripciones de gimnasia acuatica porque el ejercicio es una herramienta importante que hay que usar y que a mi me cuesta mogollon.

Voy mejorando de la ciatica. Ya tenemos el nombre de un medico (aqui son ortopedistas... supongo que como traumatologo) y a ver para cuando me dan la cita.

:beso:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Hola a tod@s!! Qué perdidito estoy en el foro, jejejeje, he estado leyendo un rato pero no pillo, no pillo :lol: Debo entrar un poco más seguido, me parece... :duda: sip... Día lluvioso y de niebla por aquí, parece que la tormenta que se pronosticaba para el fin de semana ha llegado hoy mismo. Dije el otro día que contaría cómo me va y no lo he hecho... pues bien... Laboralmente, sigo más o menos igual, aunque ahora estoy también trabajando por las mañanas, me ha salido un trabajito temporal, pero que me reportará algo de dinerito que me va a hacer mucha falta dentro de poco... Y anímicamente llevo un tiempito que estoy bastante bien, más animado, con proyectos que quiero llevar a cabo aunque ahora no tenga tiempo, pero todo se andará :up: Sentimentalmente... de eso mejor no hablar :lol: Pero ya es que prefiero tomármelo a risa. Básicamente eso es todo... ya profundizaré más adelante...

Mando besos generalizados, me acuerdo mucho de tod@s aunque a veces no de señales de vida, muchísimo... :beso::beso::beso:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Hola mis niñas!!! :) Y mi niño!!! :) Que parece que Rent asomó la patita... je!!! :) Me alegro de leeros "mas o menos" por encima... y de más o menos quedarme con la sensación de que estáis todos bien...

Yo no tengo excusa (o sí?? :duda: ) pero es que últimamente no tengo tiempo de nada... aunque me acuerdo mucho de todos... Tenemos pendiente una visita a Barcelona, a ver a una Monty Sobrina, y tenemos pendiente una Kedada, que por pendiente se quedará sin hacer... (ya verás... ya verás... como alguien no mueva un dedo... esto no se mueve!! :( ) y tenemos pendiente empezar un nuevo mes, como bien dice Pitu, y empezar todos nuevas cosas... aunque sea empezar un nuevo día, que ya es bastante... :beso:

Yo de momento sigo comenzando cada día con mucha ilusión y muchas ganas de hacer cosas... De momento, tengo ganas de que llegue el fin de semana del 13 de febrero porque lo pasaré en Madrid, y aprovecharé para ver a Maribel y a Gretas (Gretas, guapa... te llamo!!!! :beso: a ver si puedes, que Maribel ya me ha dicho que SI) y tomarme un piscolabis con ellas y con mi chico (se viene conmigo, así lo conocéis... :coqueta: ) y de que llegue el fin de semana que viene que tenemos "otra" cena, y de que llegue el siguiente al del 13 que no sé que me ha preparado... y de que lleguen Fallas porque volveremos a la Nieve y de que lleguen todas las cosas de las que hemos estado hablando... Aaiiinss... :burla:

En fin, mi reinas... que me alegro que entre achuchones, encuentros y visitas, estéis bien. Y por favor, si hay noticias de Kedada.... me avisáis!! No me lo perdería por nada del mundo!!! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::coqueta::beso::burla::coqueta::beso::burla::coqueta:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Pues ya estoy en casita otra vez, ainss que bien lo paso yo con Seli y su costi, me encantan, ambos dos. Hice mil y una diligencias(va por ti Yeli). Trabajé en las cosas de mi casa de Alicante todo el viernes sin descanso y por la noche me fuí a ver a mi Seli.

Doy fé de que comer comimos, nos reimos a muerte y disfrute como una enana. Por la Noche de viaje otra vez a la casa que tengo en venta y arecibir dos visitantes que mucho me temo que no comprarán, quién sabe, y hoy en Madrid, que tengo Jet Lag levantino :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Y mira tu por donde otro kilate menos a la vuelta, no entiendo ná, porque algún desliz si que me permití, ¿verdad Seli? :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Bueno voy a ponerme con unos test que tengo que revisar.
Tata si no tengo que salir corriendo para Altea, cuenta conmigo, es que tengo el garajito de Altea pelín inundado, ains.


Dejo besos a repartir :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

el fin de semana del 13 de febrero porque lo pasaré en Madrid' date=' y aprovecharé para ver a [b']Maribel y a Gretas (Gretas, guapa... te llamo!!!! :beso: a ver si puedes, que Maribel ya me ha dicho que SI) y tomarme un piscolabis con ellas y con mi chico (se viene conmigo, así lo conocéis... :coqueta: )


:cry::cry::cry::cry: Que envidia mas graaannndeeeee....que mono tengo yo de kedada :cry::cry::cry:

Besos y achuchones mutuos de mi parte :beso::beso::beso:
Hice mil y una diligencias(va por ti Yeli). Trabajé en las cosas de mi casa de Alicante todo el viernes sin descanso y por la noche me fuí a ver a mi Seli.


:coqueta::lol::beso::beso:
Y mira tu por donde otro kilate menos a la vuelta' date=' no entiendo ná, porque algún desliz si que me permití, ¿verdad Seli? :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: [/quote']

Yo creo que adelgazas de felicidad guapa... no esla1era vez que te pasa :lol:

Bueno, esta tarde toca tarde de costi :D que para algose hicieron las post-guardias

Feliz noche :beso:

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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

aynnnssssss, toy contenta hoy....he tenido una mañana fructifera, de compras, trabajos y demas, todo ha salido como yo queria, y eso es de agradecer....para terminar la mañana he recibido una llamada sorpresa de nuestra tatita, y jo, he empezado a currar con la sonrisa puesta :) ...y claro, no podia ser de otra forma....con ese animo la tarde tb ha sido perfecta...he currado mucho, pero mis chicos han estado fantasticos, y hasta parecia que se enteraban de lo que les decia ( :lol::lol::lol::lol::lol: ....es que, para que nos vamos a engañar, esto no es muy frecuente)

en fin, que ha sido un buen dia....a ver como amanece mañana..... :beso::beso::beso::beso:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

buenas noches, niñas 8)8)

qué bueno leer por aquí a rent de nuevo, volvemos a tener hombres
:plas::plas::plas:

yo poco tengo que contar, ha sido un día interminable y duro, como todos mis lunes (vaya comienzo fuerte de semana
:o ). Mi canijín ya no tiene bronquitis, pero ahora tiene conjuntivitis. Este niño va a recorrer todas las -itis, qué desesperación :o

yo he tenido cole, piscina y el trajín propio de cada día, así que estoy fundidita y me voy al catre.

por cierto, pitu, siempre se me olvida contarte que ya llevo medio tiempo entre costuras y me encanta
:up: . Y por cierto, de nuevo :lol: , a mí millenium no me ha enganchado nada de nada. De hecho lo abandoné en la fatídica página 30 muertecita de aburrimiento :nodigona: Rarita que es una :lol::lol:

ale, wapas, os dejo
:beso: y mis mejores deseos de dulces sueños...


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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