POST CUENTAVIDAS MONTY

[yaris2407 0]

Gracias nefer, eres un :angel:

me alegro de que mejores de tu bronquitis.

[kiks 0]

Hola yaris, como te ha dicho Nefer el post fijo lo explica bastante bien pero a parte me parece que te lo he explicado en el pos de preguntas frecuentes, ademas por ese foro aparece escubi que es toda una profesional del tema Monty.
Por supuesto que puede haber carne y pescado en una misma comida pero con IG bajos, verduras.
IG bajos+pescado, ave sin piel= comida no grasa
IG bajos+carnes rojas, embutidos,(grasas)=comida grasa
IG medios+pescado, aves sin piel=comida glucidica.
No se si esto te ayudara un poco mas.

[yaris2407 0]

gracias kiks, me voy a pasar por allí, porque además acabo de comprar un par de cosas y quiero que me den el visto bueno. :wink:

[Gazpachuela 0]

Hola chicos.
Bienvenida a las nuevas, antes de nada. Y después contaros que estoy muy, muy liada y que no puedo entrar a diario. Tengo un curso muy atrasado que tengo que ponerme en serio con él, y mil cosas del curro que me tienen totalmente absorbida, entre ellas la creación de una web del curro que me tienen loca...... Siento mucho no poder participar más, pero ya os digo que hasta que no pase esta rachilla voy a tener que dejar de entrar un poquillo. Eso no quiere decir que no os vaya a echar de menos, eh?
Intentaré ser buena, aunque esta semana no he comido ni un día en casa aún... en fin, que estoy mataíca viva.
Luego si puedo os mandaré más besito.

[yolandaht 0]

¡Anda que no habláis ni nada! 2 días sin entrar y 4 páginas por leer....

Hoy he terminado en la oficina una cosa que me traía de cabeza desdes hace más de un mes. No sabéis las ganas que tenía de terminar con ello. mañana a otra cosa, mariposa....

NEFER. Cuidate mucho esa bronquitis que como no la cures bien... Seguro que la tensión de estos días atrás te está pasando factura. Rebienvenida a Monty.

PITU. ¡Menuda juergas estás tu echa! ¡A ver esas fotos....!

YARIS. Bienvenida al foro. Es normal que cojas unos gramos al principio. Y lo de tu marido pues también es normal. Si es que los hombre tiene un cuerpo de agradecido.... pregunta lo que necesites. TUK. Bienvenida a ti también. Ya sabes que estamos para lo que haga falta. MONALISA. Me alegro de que lo de la jefa no sea tan mal com pensabas en un principio.

Buenas noches.....

[monalisa 0]

hola a todos ya es miercoles esta semana va a ser cortita

ayer volvi al gim y me deje la tabla a medias pues no podia con mi alma despues de un mes sin hacer nada bueno si levantamiento de vidrio
mi monitor me puso unos ejercicios para fortalecer los tobillos y hoy sin falta empiezo.

no se q mas contaros, bueno q al final no me voy a comprar el x3 aunq a lo mejor ya os lo he dicho y la explicacion de kiks a tuks sobre las comidas me ha venido genial gracias.

bueno pongo el menu de hoy y empizo a trabajar a ver si tengo un ratin y veo los cachorros.
besos

[kiks 0]

Tu ves Monalisa Tuks kiks, si es que los nombres cortitos van bien . Me alegro por tu vuelta al gimnasio y que refuerces los tobillos
Pitu pues que no tardes mucho y te haces tu misma la pagina web? si es asi dime si el programa se encuentra en la red que a lo mejor yo tambien me pongo a hacer una.
Bueno al resto besitos y que luego vuelvo. Por cierto el subforo de maquinitas espero una recta del pan del Lidl.

[monalisa 0]

a ver si me ha salido bien el cambio de nikc

[kiks 0]

Tu ves Monalisa Tuks kiks, si es que los nombres cortitos van bien . Me alegro por tu vuelta al gimnasio y que refuerces los tobillos
Pitu pues que no tardes mucho y te haces tu misma la pagina web? si es asi dime si el programa se encuentra en la red que a lo mejor yo tambien me pongo a hacer una.
Bueno al resto besitos y que luego vuelvo. Por cierto el subforo de maquinitas espero una recta del pan del Lidl.

[Gazpachuela 0]

Hola chicos, buenas noches.
Solo mandaros mil besos y deciros que estoy ya volviendo al redil, que ya era hora....
Kiks, la web me la están haciendo, pero el texto y cómo la quiero tengo que irlo diciendo yo, así que me están volviendo loca, la verdad.
Acabo de terminar de cenar y voy a ver si tomo un postrecillo.
A ver si me puedo meter un poquillo más estos días.
Besos a todos.