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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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tienes razon yaris entre el chat y lo que hablais aqui es una pasada.
Tata que alegria verte por aqui y yo pienso que si que hay que dar segundas oportunidades, ya que si no siempre te quedarias con la duda y si dices que ha cambiado pues mejor, aunque no se lo que os paso pero tu para delante. Que vales mucho me parecio verte en las fotos de la anterior quedada puede ser?.
Pik que chungo eso que os pasa a las mujeres, a mi pareja le pasaba lo mismo, cada vez le venia de una forma diferente y no sabian porque.
Rent que lo de los pantalones militares y los boxer lo dejastew pendiente y estas chicas no perdonan. :lol::lol::lol:
Al resto que muchos besitos y cariño.
Os cuento que el lunes fui al doctor y me encontro muy bien del corazon, que se habia recuperado bien. Me alegro mucho, me redujo un poquito el pastilleo.


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Me alegro mucho Kiks de tu buen estado se salud!
Uf! no sabes bien lo que charramos, yo tengo unas ojeras que me llegan al ombligo..

Bueno solo deciros que Yaris y yo ya tenemos los billetes pa Valencia.
Y quiero agradecer a todas las Valencianas que nos estan organizando una kedada que no veas!!!


Muac y hasta lueguito.


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Es que tengo que dejar de escribir para hacer otras cosas y como muchas veces se me ha quedado muerto he perdido todo lo escrito, por eso voy enviando. :lol::lol:
Pues eso que me encontro bien me dijo que para noviembre volviese con un examen de sangre.
Entonces como ya me voy animando he decidido retomar monty, desde el lunes lo hago bien. Esta mañana como no podia dormir mucho me he levantado a las 7:30 y me he salido al jardin, bueno selva, ya que con lo que ha llovido pues han crecido hasta los cardos pero a una altura de metro. Asi que me he puesto las botas y arrancarlos con las manos con guantes de raiz. Mañana volvere ya que me queda bastante pero estoy contento ya que por lo menos ya tengo ganas de hacer cosas y he recuperado algo la alegria de vivir.


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qué alegría oirte hablar así kiks!! de verdad no sabes lo contenta que me pongo de ver que ya ves más positiva la vida... :D:D:D
ánimo y dale caña a ese jardín, que cuatro matas no van a poder contigo!! y felicidades por ese corazón a prueba de bombas que tienes!!! y en monty te esperamos con los brazos abiertos!!!!! :wink: :wink: :wink:
besis!


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QUE YA SE OS ESPERA :plas::plas::plas:

Por cierto, tata, yo ... la wii ... solo me faltaba eso, entre decodificadores, surround en casa,la pantalla gigante, iphones, ordenadores, playstation, nds (3) con su correspondientes tarjetas m3real cada una, robotito corta césped, y demás aparatitos varios al os que mi maridin es adicto (a la tecnologia) tengo bastante, por cierto, si me la quería regalar para el día de la madre, pero le dije que no, que prefiero salir de casa para hacer ejercicio, así que me regaló el láser tria, pero TENGO QUE IR AL GIM PRECISO, hoy he estado en el medico, el sábado me dio una crisis de ansiedad cuando terminó el cumple de mi hija y ayer noche otro "jamacuco", así que esta mañana he ido al medico y hemos estado hablando, me ha dicho, que me tome las cosas con mas calma, bla, bla, y me ha dado unas pastillas solo para cuando vea que me va a dar la crisis, que lo que tengo que cambiar es mi vida y no ir a base de pastillas, pero que las pastillas me pueden ayudar, que lo peor no es la ansiedad, lo malo es en lo que puede derivar, una depresión, o bien que me de una taquicardia un día y me quede en el intento, en fin, que me apunto al gim YA, para descargar tensión, y voy a ver si me busco donde hagan pilates o yoga o ayuderba o algo de eso.

Menudo royo os he soltado :lol::lol::lol:

Por sigo sigo con monty, pero he cometido un fallo de novata, estaba mezclando tan tranquilamente IG MEDIOS CON GRASAS :mal: y yo tan tranquila incluso haciendo me magdalenas de choco, creyendo que eran aptas :pelea: , me las voy a hacer de canela, o limón, solo tengo una pega, compre una harina en carrefour y me he dado cuenta que pone HARINA DE TRIGO Y SALVADO DE TRIGO, no es apta, no???????, es lo que me comentabais el otro día que le echa la harina refinada y luego le añaden salvado, la de mercadona si es apta, verdad???, que complicado se me esta haciendo como si acabara de empezar ayer mismo :(

Otra cosita, cuanto choco puedo tomar???, creo que estoy abusando de el , esta tan rico :wink:

Y para terminar ya que hoy he desayunado lengua :lol: me deje la fibra que me receto el medico, el plantaben, porque me hinchaba la tripa, os acordáis, y no se me ha hinchado durante la semana que no la he tomado, pero la he vuelto a tomar, este lunes, para comprobar que realmente es la fibra la que me produce la hinchazón, ya parece que estoy de 3 meses y solo estamos a miércoles ademas del hecho de que en vez de tres al día me estoy tomando solo dos sobres , comida y cenas, así que me la dejo definitivamente hasta el día 11 que vuelvo al medico y se lo comentaré, tiene que haber otra solución, no creéis????

bueno un besito y que tengáis un feliz monty miércoles.

Lisy.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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