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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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Holaaaaas!! Han dicho foto?? :nodigona::lol: Por aquí tenía una con los pantalones esos, pero no sé dónde anda... Además, que luego en la cena me critican, seguro... mejor la dejo para la vuelta :lol: Hoy me he pegado toda la mañana limpiando y arreglando la bici, que me ha dado una venada, vamos. Así que vamos a aprovechar y a ver si me da por dedicarme a la vida deportista, xDD. Tengo que ir a comprar unas cuantas cosas mañana para terminar de montarla, a ver si puedo terminarla esta semana. Se me estará yendo la cabeza del todo ya? :nodigona:

Por cierto, Pitu, te veo por aquí!

:beso::beso:


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Pues si... corazones... 40grandes.gif no queda nada... de nada...

Dentro de poquito, poquito estaremos liandola de AUPA en Valencia... Y -por supuesto- nos acordaremos muchos de vosotros y brindaremos por todos los que no habeis podido venir esta vez.

Rent, me alegro que estés ahí dale que te pego con la bici!! A ponerla a punto para el verano!! Y vale... vale... esperamos al foto de los pantalones militares para después de la Kedada. Pero seguro... Eh??!!

Kiks, un :beso: Un brindis (de tantos que haremos) será por ti.

A todas... Selina, Irati, Mcor, Sandy, Saruki, Monina, Pik, Maribel??, Prendy??, Escubi??, 4triste.gif.. A tod@s (que me olvido más de la mitad) un 2besos.gif virtual!!

A l@s de la kedada... les doy un besete mañana!! Je, je.. :beso:


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Gente de la quedada... ¡ya no falta nada para parrandear! :o

Yaris, preciosa, sea lo que sea que te cojas de ropa, que sea fresquito porque está cayendo un calor por VLC que ni te imaginas :plas: Hay que sacar esos cuerpazos al sol, chic@s!!!!!!!!!!!!!! Eso sí, por si refresca por la noche, píllate una chaquetita, no te nos constipes!!!

Ays qué brisilla más buena corre ahora, jopeta qué bien se está aquí (en mi casa, en el despacho, la brisa huele a mar!!!!) :bueno:

Pues os cuento que me he plantado como un pino en el despacho de mi chico, estaba en la calle hablando con un compañero, y he llegado feliz y sonriente para felicitarle e invitarle a comer, donde él ha elegido (japonés, mmm!) y luego hemos tomado un cafetito en terraza al sol. Ahí le he dicho que en ese momento me sentía llena de felicidad. Ha sido un momentazo total :amor:

Pitu, qué bonito lo que has dicho, se lo diré a mi chico, jeje.

Saruki, cuídate mucho. Mcor, ven a visitarnos más!!!! Rent, cuando tengas tu bici y le metas caña, verás como vas dejando atrás los problemillas :wink:

Tataaaaaaaaaaaaaaaa... ¡que ya llegan! jejeje.

Os dejo una salsita pegadiza y alegre del gran Ricardo Arjona, para que disfrutéis de esta tarde de viernes!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=D9MYdHepfiA&feature=related

PD: me iba a ir a la playa pero tengo un sueño que veo triple, me parece que va a caer un siestón importante, que esta noche me voy con mi chico por ahí y tengo que estar despierta :)


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Jo en un plis 2 paginas, como se nota lo de la quedada.
Pik preparate para esta noche ya que seguro que tu niño te va a srprender por la sorpresa que tu le has dado al mediodia. Me alegro de vuestro aniversario y disfrutadlo mucho que esos momentos son los que quedan. :plas::plas::plas:
Tata muchas gracias yo tambien pensare mucho en vosotras y crusan
ya que me parece que es el unico hombre que va, no? :lol::lol:
Crusan que pasada rodeado de tanta mujer bella y con cuerpos esculturales, vas a ser la envidia de muchos hombres en Valencia, disfruta el momento. :lol::lol::lol:
Yaris a ver si para 1 noche te vas a poner todo el armario, :lol::lol::lol: ya me imagino cada 5 minutos a cambiarte para ponerte todo lo de la maleta. :lol::lol::lol:
Pitu si tu tambien eres una yogurina. 8)8)8)


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Jo en un plis 2 paginas, como se nota lo de la quedada.
Pik preparate para esta noche ya que seguro que tu niño te va a srprender por la sorpresa que tu le has dado al mediodia. Me alegro de vuestro aniversario y disfrutadlo mucho que esos momentos son los que quedan. :plas::plas::plas:
Tata muchas gracias yo tambien pensare mucho en vosotras y crusan
ya que me parece que es el unico hombre que va, no? :lol::lol:
Crusan que pasada rodeado de tanta mujer bella y con cuerpos esculturales, vas a ser la envidia de muchos hombres en Valencia, disfruta el momento. :lol::lol::lol:
Yaris a ver si para 1 noche te vas a poner todo el armario, :lol::lol::lol: ya me imagino cada 5 minutos a cambiarte para ponerte todo lo de la maleta. :lol::lol::lol:
Pitu si tu tambien eres una yogurina. 8)8)8)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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