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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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hola soy nueva ya me presente en otro post, pero creo que aqui es mejor, pues hace tiempo que empece una dieta muy sencillas que consistia en no comer grasas y no comer ni fruta y nada dulce a partir de las 6, me fue bastante bien baje unos 15 kilos muy poco a poco de media unos 200gramos por semana, luego me entanque y ahora he vuelto a empezar pero veo que me cuesta mas, y quiero empezar otra dieta distinta, sobretodo todo busco menus casi hechos para poder hacer mis variantes, pero para tenerlo todo controlado para toda la semana.


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hola chicas....me llamo susana y llevo 5 dias introducida en este maravilloso foro..ya me presenté el otro dia pero me he decidido a escribir aquí para que sepais un poco mas de mi...
soy enfermera,gallega,de Vigo pero vivo y tabajo en Portugal hace 10 años.,..
Vivo en una localidad a 30 km de Oporto que se llama Santa Maria da feira..es un sitio pequeño,pero muy bonito...hace dos dias empezó la feria medieval y esto está lleno de gente...
Hace cinco meses que estoy de baja por un cancer de mama...algunas ya lo sabreis..ya terminé la quimio hace 2 semanas :) y ahora me han dado 3 semanitas de descanso antes de empezar con la radio...lo peor ya está pasado....y sabeis?......ya me está saliendo el pelo...parezco una bola de villar...je,je :lol:
Esto es duro chicas pero yo soy muy optimista y se que esto se va a quedar en un susto....solo os doy un consejo.....el cancer de mama cada dia es mas habitual entre las mujeres...un buen diagnostico a tiempo es fundamental...ya sabeis...a tocaros las tetillas a menudo vale? : :up:
Cambiando de tema....pués como os estaba diciendo como tengo 3 semanas de descanso me voy a Cascais 7 dias...es un pueblo costero y muy turistico en la costa de Lisboa,os lo recomiendo...y a la vuelta me voy otra semanita a Bayona,donde tengo un apartamento en la playa...BAYONA!!!!!,el sitio mas bonito del mundo....
Bueno chicas que me vereis por aquí haciendo preguntas a menudo
gracias por todo


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Lunes Lunerooooo!!!

Buenos dias!! A todos!

Perdonarme por la ausencia, ya sabeis que tengo problemillas y he necesitado unos dias para asuntos propios... Al final han sido 15. La verdad es que caminamos hacia delante y hacia atras. Unos dias bien, otros no tan bien, esta siendo muy dificil y en algunos momentos sinceramente me temo lo peor para la relacion, si esto ocurre, sera muy dificil, pero sera lo que tenia que pasar.
Estoy tratando que comprenda que necesitamos salir de aqui del lugar en el que vivimos para poder comenzar una nueva familia y que yo necesito tener un hogar, un lugar mio, en el que me sienta en casa y en el que poner mis propias normas, a veces lo entiende otros no, para el es mas facil continuar siendo un bebe mantenido a pesar de que yo se que el tampoco se encuentra bien es esta situacion, se lo noto..... En cuanto a sus subidas de tono, de nuevo veo, que vienen de que el tampoco esta pasando por su mejor momento y cada vez que se pone fuera de lugar le doy un toque bastante serio para que sepa que no pienso consentirselo mas y al parecer lo ha entendido. En fin... un pasito palante otro patras. Os mantendre informados.

Muchas gracias a TODOS por preocuparos por mi, de verdad, me habeis ayudado un montyon(jiji) y espero que sigais haciendolo. :beso:

Bueno estoy haciendo los deberes y leyendo los atrasos. He leido hasta que la caldera de Maribel se convirtio en un geiser!! ya ya me enterare despues del final de la historia. Tambien he visto que Yaris tuvo una barbacoa maligna con lbdts (jejej), que pitu y pik han perdido un monton de peso, que kiks esta enamorado? o eso creo y le felicito sinceramente, aunq me he quedado un poco perpleja, jejej, el destino es el destino.

De momento voy por ahi.. Bueno miles de besis.

Ah! me he pesado y.. he engordado 2 kilos! esto no puede ser!!


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hola hola!! :hola:

Lunes lunoso..... jeje...

Ays que pereza tengo..... de veros a todas de vacas... me entra un no sé qué... y eske ahora la faenilla se ha complicao... y no me puedo coger nada... aunque igual... me cojo algua tarde... :duda: veremos....

Este finde: playa, piscina, cine, cocina (he hecho un montón de cosas) y comer..... :herida: me estoy poniendo como el kiko...... ke mal.....


TATA, nena, menuda vida social! :o alucinadita me tienes... qué nivel! en un barco, con langosta, como el la tele vaya! :lol: a mi tambien me gustaria ver esas fotillos :)


PITU, seguro que lo estas pasando genial en la playita! :up:

MALENA, guapa!, que alegria volver a leerte. Espero que te vaya todo genial.... porque tu te lo mereces!



Besito a todo el mundo!!!!!

:beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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