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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Buenos dias a tod@s!

Hoy estoy un poco "flan" tengo que ir a hacerme una prueba y me da un poquito de .... :duda: ... no sé como explicarlo nervios-miedo una cosa así :( Bueno ya os contaré a ver que tal sale.

Besos para tod@s y feliz dia :beso::beso:

Ui pero si me cruzo con la fantástica-maravillosa-especial Pitu.... ai Pitu... venga ánimo y feliz dia :wink:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Hoy es día 1. Se supone que era hoy cuando retomaba monti a piñon super estricto. :)

No se, a ver si lo consigo, y si no , pues me pondré a piñon super estricto el lunes :)

o quizás en Octubre, que ya tendré mi rutina normal de invierno :)

o quizás....

ainsss, que duro se me va a hacer dejar las terracitas de verano.


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Buenos días cielos! que hoy no os había saludado!

Como estáis? yo más decidida, hoy pienso ir a nadar ademas! :D
Ayer conseguí ver la peli en el portatil :dientes: aunque creo que se me va a acabar tener internet en casa, porque tengo internet movil y nos cobran un montonazo y no da casi velocidad (volver a vivir en la montaña...)

:beso: y mucho animo con las reincorporaciones, todo es pillarle el ritmo!
Armina, cuando vuelvas cuentanos que tal la prueba!
:beso: especial para las chicas de la quedada...


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Buenos días resalaaaasss!
Pues hoy pa mí....día infernal...mañana los exámenes! Apenas he dormido, tengo unas ojeras que tirarían pa'trás a cualquiera! :lol:
Encima no me concentro...y ya toy con los pensamientos de....uno de ellos lo dejo....ayns q pocas ganas de estudiar en veranito! :anda-ya:
Pues yo estoy decidida a comenzar el gym, lo que no sé si empezaré el jueves o el lunes....ya os contaré! Me llevaré mi manzanita....que el año pasado cuando comencé....el primer día de gym me dio un mareo que a la monitora casi le da algo. Era porque no me había llevado nada, asíq.....manzanita al bolso!

Arnima....ya nos contarás...pero verás q la prueba al final no fue pa'tanto!
Pik...a mí este mes ha visitado el reglón 3 veces! Desajuste que he tenioooo! Es que la he acumulao como los puntos jajajaja :lol:
Crus ánimooo si una vez la empiezas ya verás como ni te enteras (vamos que tú ya lo sabes) Cuanto antes la empieces, antes verás los resultados.
Apenas me está costando seguir esta dieta ... bueno sí...cuando veo sobre la mesa las patatas fritas que hace mi madre :nodigona:

Y para el resto....muchos besitos y buen día! :beso:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

ya llegó septiembre, a mi siempre me gustó septiembre, este año va a ser diferente :D la semana que viene mi niño empieza el cole, qué emoción! la siguiente son las fiestas de aquí, pero esta ocasión la pasaremos en la playa :up:, y alli celebraremos mi cumple, esperaremos con buena cara que llueva para ir a por setas, y yo que me voy a poner las pilas :D

arnima suerte con tu prueba :beso:
patito suerte con los exámenes :beso:
pik :beso::beso: pa que te cures

:beso: para tod@s


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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