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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

tata siempre que termina algo, hay que quedarse con lo bueno que nos ha dado el tiempo que duro.. Os estoy leyendo y me da mucha envidia el que os hayais conocido, haber pasado tiempo juntas, haber salido de fiesta...
yo no creo que pueda ir a ninguna kdd por un tiempo.. ademas tendria que sera algo tranquilo, porque mi cuerpo no lo aguantaria.. ademas no soy de salir mucho.. me quedo dormida por las esquinas.. me duele enseguida la espalda.. (vamos que si voy en una sillita de ruedas como que a lo mejor aguamtaba mas....
pero vamos que me encantaria conoceros... veros la cara, miraros al hablar..
ahora estoy sentada en el sofa, y hasta sentada estoy molesta con los musculos, tengo a ura tumbada a mis pies, usando de almohada mi pie derecho, a mi derecha tengo a llamp, enroscado en una postura imposible sobre la manta del sofa...
mi costi sentado en la silla apoyado en la mesa , a el le conviene sentarse en sillas normales mas que en sofas, por sus caderas...

que paz se respira aqui hoy...

mi casa esta en el campo de vecina tengo a mi hermana y al otro lado el cuñado de mi hermana cada uno vive en su parcela de 1000 metros creo que si vienes en mi casa estaras bien solo tienes que venir :D:D
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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Hola,

Llevaba varios días sin escribir nada y me he decidido a escribir algo antes de irme a dormir.

Ahora estoy en Madrid, he venido a trabajar un poco, tengo proyectos muy interesantes.
Además aprovecharé para comprar algun producto montignac que no he conseguido en mi reciente visita a Las Palmas.

Sólo mencionar que desde que me estoy leyendo el foro, los consejos que amablemente me facilitais, etc, me estoy preocupando porque me he puesto a perder más peso... y yo pensaba que ya más o menos estaba bien, en fin, que en Las Palmas me he mantenido más o menos.

Con vuestra ayuda me he trabajado una hojita que tengo pegada al frigorífico que me recuerda los IG´s medios y bajos con multiples consejos y reglas en los laterales para que no se me olviden aunque una vez que tienes práctica se recuerdan sin problemas. Ya se lo he mandado a mi suegra y un par de amiguetes que cuando me ven me preguntan si estoy enfermo (son un poco exagerados y cachondos).
Además me programo la comida semanalmente (lo tengo en el frigo pegado también) y es una maravilla, no tienes que pensar que comer ni cenar sólo cuesta un poco organizarlo el fin de semana pero el resto de la semana te quitas un peso de encima, aparte de que varias la comida con facilidad, organizar mejor el frigo y el congelador, muy recomendable.

Por cierto, he probado estas dos últimas semanas a eliminar por completo las grasas saturadas de mi alimentación (excepto en alguna ocasión muy puntual) y me ha funcionado increiblemente bien, he bajado a niveles que ni siquiera imaginaba (incluso me he asustado un poco como he dicho antes). Si alguien tiene problemas y se atasca quizás el eliminar las grasas saturadas en la medida de lo posible sea un consejo muy razonable.

Nada más que tengais un lunes decente...

Saludos.


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Ya estoy en mi casita y ya he quitado la foto del helado (la de la Nutella no la pongo, que no :lol:, hay Yeli... ¡cuánto sabes tú...! :beso: )...
Tata, si lo de superabuela no es malo, que Lolisan tiene un nieto que vale un mundo (sí, tan joven tiene un nieto, por eso lo de superabuela
:beso: )
A ver... siento de todo corazón que mi Gretas atraviese momentos chungos y espero que mi Yaris esté un poquito más mejor, me alegro de que Tata esté contenta con sus decisiones (lo peor de las decisiones es mientras no te decides a tomarlas), me encantaría conocer a Irati (jooo, que yo no he visto ni esas fotos, ni esos videos, ni nada de nada, que tengo que imaginarte con unos velos y unas espadas conduciendo por Zaragoza
:lol: )... me duermo a chorros y me desescamo (o me escamo) debe ser del avión... así que voy a dejar besos para todos, para las que toman té canino y para los que sueñan... vamos, para todos...
Nos espera otro lunes lunero cascabelero (y si sale lunoso lo arreglaremos, de decente para arriba, que sí )...
Y yo sigo con mis lunas (y con mis cascabeles) a vueltas (estos videos de fotos son lo peor pero...)...

[video:31pjpqlq]
http://www.youtube.com/watch?v=5nBHtTdqirI[/video:31pjpqlq]

Ah, casi se me olvida... cu-cú
:)


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

Cu-cú :)
Pues yo también me voy a la camita, que ya va siendo hora.
Yo también os deseo un buen lunes. Sé que esta semana será buena, sí, sí.
Spaniard, las berenjenas son totalmente aptas (qué ricas, por favor!!! y qué bien las ponen en la feria de mi pueblooooooooo!!!), espero que encuentres todo lo que buscas en Madrid, si tienes dudas, ya sabes....silba! :up:
Y a mi lunática favorita: Buenas noches, preciosa :beso:

Feliz lunes, amores
:beso::beso::beso:


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Re: POST CUENTAVIDAS MONTY

hola, buenos dias luneros, ya estamos todos levantados, como para no estarlo.. nuestros animalitos se han revolucionado a unas horitas... llamp ha venido a despertarme, porque necesitaba su racion de caricias, y claro con su ronroneo al lado de la oreja como para no despertarse...
Ura, se ha puesto a hacer amagos de ladridos, y como hay que controlarla, sino se pondria buena a conversar con los perros de la calle...
ayer no pude escribir nada, no me iba bien las paginas de internet, asi que ahora con un cafe al lado intentare ponerme al dia.
No se que pondre siquiera hoy para comer, porque tengo que hacer muchisimas cosas, primero ir al hospital del que me han llamado, para ir a personal, preguntar si hay autobuses de trabajadores, o como me tengo que buscar la vida...despues ir al paro a avisar que voy a empezar a trabajar a jornada partida para que me compensen una cosa con otra, tengo que ir a hacer compra.
pero bueno espero pasar con buena nota este lunes que aqui parece que presagia buen dia...
buenos y provechosos dias para todo el mundo


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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