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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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Hola chic@s, estoy bastante desmoralizada porque no pierdo un gramo. Llevo con montignac desde que en 1993 cayó en mis manos el libro "Comer para adelgazar" y siempre me ha funcionado, siempre hasta hece aproximadamente un año. No se por qué pero me cuesta muchísimo perder, me estanco, me desmoralizo y, en fin, no puedo seguir así. Estoy pensando en hacer atkins ya que hay apoyo para dudas por aquí; por lo que veo solo es muy restrictiva las dos o tres primeras semanas, en la fase de inducción, luego se van incorporando alimentos y es similar a monty. La ww en estos momentos la veo muy complicado, por lo de contar puntos y eso, aunque si atkins tampoco me funciona igual la pruebo. Me lo voy a pensar y probablemente el sábado que es día 1 empiezo. Seguiré entrando por aquí a ver cómo estáis y contaros mis progreosos si los hay. :beso::beso::beso:


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hola a todos...como va la cosa? yo ultimamente no entro tanto, que voy mas liada que nada....pero mañana voy a conocer a pitu y a nefer, que biennnnnnnnnn!!!!!!!!!!! bueno, conocerlas fisicamente, que por lo demas, yo creo que ya nos conocemos....en fin, espero pasarlo muy bien, aunque echaremos de menos a muchos de vosotros....ya os contare :)

por lo demas, ajedrea, creeme que te entiendo, yo a veces al principio tb me desesperaba, y de hecho, hice una induccion drastica durante 20 dias, y perdi cuatro kilos, de los que cuando volvi a monty gane dos de golpe....pero en honor a la verdad despues de eso empece a perder con monty con regularidad, asi que yo creo que me desbloqueo...lo mismo a ti tb te da buen resultado....(aunque entre tu y yo, yo me quedo con monty sin dudarlo, con la otra dieta acabe harta de no comer determinadas cosas :( )

en cuanto a todos los demas...jo, me vais a perdonar, pero es que cada vez somos mas, y si me pongo a contestar personalizadamente se me olvidan la mitad de las cosas y el post es enooooorme....que no se me ofenda nadie, vale? que yo os quiero mucho a todos, y me acuerdo un monton de todos tb, pero es que ando siempre de culillo con el tiempo :nodigona:

tened buen final de dia, y a las que os vais mañana, muy, muy buen finde (sobre todo a monalisa que cruza fronteras...pasalo muy bien, hermosa :up: )....besotes :beso:


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Hola chic@s' date=' estoy bastante desmoralizada porque no pierdo un gramo. Llevo con montignac desde que en 1993 cayó en mis manos el libro "Comer para adelgazar" y siempre me ha funcionado, siempre hasta hece aproximadamente un año. No se por qué pero me cuesta muchísimo perder, me estanco, me desmoralizo y, en fin, no puedo seguir así. Estoy pensando en hacer atkins ya que hay apoyo para dudas por aquí; por lo que veo solo es muy restrictiva las dos o tres primeras semanas, en la fase de inducción, luego se van incorporando alimentos y es similar a monty. La ww en estos momentos la veo muy complicado, por lo de contar puntos y eso, aunque si atkins tampoco me funciona igual la pruebo. Me lo voy a pensar y probablemente el sábado que es día 1 empiezo. Seguiré entrando por aquí a ver cómo estáis y contaros mis progreosos si los hay. :beso::beso::beso:[/quote']Ajedrea no te desespere hay muchas igual que tu yo tambien estoy aburrida pero bueno haré lo que me a dicho Pitu a ver que tal :wink:

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Hola a todos, entro un momento para saludaros.
Deciros que mañana a las 11:30 llego a los Madriles con muchas ganas de conocer físicamente a Maribel y de volver a ver a Nefer.
Kiks, te colgué un post con las fotos de los vermicelli, debe andar por aqui abajo, míralo a ver.

Y nada más, guapos, que os mando mil y pico besos a toooodos.
:beso::beso::beso::beso:


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Hola chic@s' date=' estoy bastante desmoralizada porque no pierdo un gramo. Llevo con montignac desde que en 1993 cayó en mis manos el libro "Comer para adelgazar" y siempre me ha funcionado, siempre hasta hece aproximadamente un año. No se por qué pero me cuesta muchísimo perder, me estanco, me desmoralizo y, en fin, no puedo seguir así. Estoy pensando en hacer atkins ya que hay apoyo para dudas por aquí; por lo que veo solo es muy restrictiva las dos o tres primeras semanas, en la fase de inducción, luego se van incorporando alimentos y es similar a monty. La ww en estos momentos la veo muy complicado, por lo de contar puntos y eso, aunque si atkins tampoco me funciona igual la pruebo. Me lo voy a pensar y probablemente el sábado que es día 1 empiezo. Seguiré entrando por aquí a ver cómo estáis y contaros mis progreosos si los hay. :beso::beso::beso:[/quote']Ajedrea no te desespere hay muchas igual que tu yo tambien estoy aburrida pero bueno haré lo que me a dicho Pitu a ver que tal :wink:


Ajedrea, Isabel:
OS animáis a empezar en la semana que viene el choque???
Yo no creo que pueda comenzar el lunes, ya que volveré tarde el domingo y el lunes tengo lo de las escrituras de la casa y comeré fuera, etc.
Y tengo la nevera pelá. Pero si queréis nos ponemos las pilas juntas y empezamos el martes o e miércoles, que os parece????
Venga, que a mi no me viene mal un empujoncito, que estoy muy "desvoluntada" últimamente. Y si me quito un par de kilillos, pues perfecto. A ver si Carmela se apunta y así lo hacemos juntas y no nos podemos escaquear, ok?


:beso::beso::beso:

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Hola buenos días!!!

Me apunto al plan de choque...ya estoy a 4 kilos y pico de mi meta, aunque ahora no me preocupa mucho, la verdad...mes siento muy bien conmigo...ya he bajado mucho y no tengo prisa por perder los demás pero...si se van...estaré mucho más contenta :lol::lol::lol:

Entraré luego a escribir más...que ya estoy de permiso de matrimonio pero ando más liada...ya sabéis...un besazo enorme!!!
:beso:


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hola a tots
PITU yo me apunto al plan de choque pues entre la visita mensual, el extreñimiento y q me voy a saltar la dieta en Paris pues como q me vendra genial, para depurar ...ademas el viernes celebramos el cumple de mi churri q es el 8-03 y el mio q es el 28-03 y quiero desincharme.
Ya me direis lo q hay q hacer, lo empezare el martes pues el domingo llego a las 11 de paris y no creo q tenga ganas ni de cocinar ni de leeros... q no es q no me guste pero vendre rebentada de tanto andar
.Bueno ya estamos con la cuenta atras me quedan 11 horas para estar en PAris de la Francia :lol::lol::lol: estoy mas nerviosa.
Hoy no tengo menu tampoco... jope el plan de choque lo voy a tener q hace mas de 1 semana jajajajaj
bueno luego os leo
Selina perdona no me di cuenta de tu contestacion de los cereales, de verdad q a veces no me doy cuenta de lo q leo.
me perdonas? :cry:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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