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POST CUENTAVIDAS MONTY

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Gazpachuela

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Buenas tengo una amiga que hace tiempo utiliza el metodo monty en principio fue para adelgazar y ahora se mantiene y la verdad es que esta genial.
Me ha dicho que cuando ella empezo se tomaba un "brebaje" todos los dias en ayunas, esta compuesto de agua templada, 1 cucharada de aceite de oliva y una de zumo de limón.

Alguien me puede decir si esto es valido? y para que ? no me entra en la cabeza tomar aceite a cucharadas y perder peso jajajaja:duda:
Gracias


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Kasiopea, se trata de un "tónico", sirve para reducir volumen y no peso, un ratito antes del desayuno. Y el limón además usado a diario en esa pequeña cantidad es un gran depurativo para el hígado, sobre todo con Montignac en donde hemos de implementar las proteínas y el hígado se ve un poco más forzado a trabajar para procesarlas.


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ahora estoy algo mas animada no demasiado

lo que ha ocurrido en todo este tiempo
ha sido que a mi hermano se le ha reproducido el cancer que tenia, tienen que operarle, seguramente a primeros de noviembre.

el hijo mayor de mi hermana entra en dialisis por los problemas de riñon que tiene (riñones poliquisticos), mi hermana, ha iniciado las pruebas para donarle ella un riñon, y en esas pruebas le detectaron un tumor entre la columna y los pulmones, (mediastino, o algo asi se llama), le hicieron 2 biopsias para analizar, acabamos de enterarnos de que es un tumor de grasa, que hay que operar por lo menos, no es cancer, pero ahora a ver si siguen con el protocolo para la donacion del riñon...

ella esta desanimada no tiene ganas de hablar con nadie..

mi hermano esta tambien bajo de animos, asi que intentamos todos animar a uno y a otra.. por eso me siento cansada, tengo mis energias agotadas, no me concentro con nada, lo unico que me alivia es el trabajo, voy trabajo, me olvido unas horas.. y vuelvo a la realidad

ayer martes se termino mi contrato, pero ahora tengo dias sueltos, ya se que tengo sabado proximo de tarde, y despues la semana del 1 al 7 .

asi que esto es en lo que estoy centrada hace meses.
mi fibromialgia ataca cuando estoy mas baja de energia, y me quedo los dias que tengo fiesta tumbada para intentar recuperarme o sino me voy atiborrada a medicacion a trabajar.

veis no es muy alegre mi vida ultimamente, pero espero que pase pronto..


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ahora estoy algo mas animada no demasiado

lo que ha ocurrido en todo este tiempo
ha sido que a mi hermano se le ha reproducido el cancer que tenia, tienen que operarle, seguramente a primeros de noviembre.

el hijo mayor de mi hermana entra en dialisis por los problemas de riñon que tiene (riñones poliquisticos), mi hermana, ha iniciado las pruebas para donarle ella un riñon, y en esas pruebas le detectaron un tumor entre la columna y los pulmones, (mediastino, o algo asi se llama), le hicieron 2 biopsias para analizar, acabamos de enterarnos de que es un tumor de grasa, que hay que operar por lo menos, no es cancer, pero ahora a ver si siguen con el protocolo para la donacion del riñon...

ella esta desanimada no tiene ganas de hablar con nadie..

mi hermano esta tambien bajo de animos, asi que intentamos todos animar a uno y a otra.. por eso me siento cansada, tengo mis energias agotadas, no me concentro con nada, lo unico que me alivia es el trabajo, voy trabajo, me olvido unas horas.. y vuelvo a la realidad

ayer martes se termino mi contrato, pero ahora tengo dias sueltos, ya se que tengo sabado proximo de tarde, y despues la semana del 1 al 7 .

asi que esto es en lo que estoy centrada hace meses.
mi fibromialgia ataca cuando estoy mas baja de energia, y me quedo los dias que tengo fiesta tumbada para intentar recuperarme o sino me voy atiborrada a medicacion a trabajar.

veis no es muy alegre mi vida ultimamente, pero espero que pase pronto..



Siento muchisimo lo que te esta pasando, con ese plan es normal que no estes centrada, lo unico que te puedo decir son tres palabras que me recomendo mi psicologo hace 2 años y me estan funcionando FUERZA, PACIENCIA Y CONSTANCIA, fuerza para aguantar lo que nos eche esta perra vida, Paciencia pues una mente fria siempre es mas objetiva que una estresada y Constancia para hacer que cada dia sea un resolutivo.
un beso muy grande y mucho animo.
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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