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Gazpachuela

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Gracias pik, imposible no reirse.
Me uno al grupo del bajón. He sacado de la biblioteca un cd del método Montignac y me dice que, con mi constitución, altura, edad,... , mi peso debería ser de 47 kg :cry::cry::cry:
Cambio la regleta. Este objetivo si que me parece inalcanzable :cry::cry::cry::cry:


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Saruki, no sé cómo serás de bajita para que te diga que deberías pesar 47 kg, pero realmente ese peso es algo infímo. Revísalo bien no sea ese el peso mínimo a pesar con tus características y no hayas mirado el máximo también. Lo mejor es estar en el medio del mínimo y el máximo para poder mantenerse. ¿Estás segura que el peso máximo según tus características sería 47 kilillos de nada? :duda:


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Esta noche, si OT me deja, lo miraré con más detenimiento. Antes tenía a mi ratita alrededor y no podía concentrarme.
Por cierto Crusan, creo que claudico. En los menús ejemplo que he visto, ya digo que por encima, si había huevos, carne,... de postre yogur entero, si había arroz, legumbre,... yogur desnatado. Lo miraré con más detenimiento
:beso:


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Gracias pik, imposible no reirse.
Me uno al grupo del bajón. He sacado de la biblioteca un cd del método Montignac y me dice que, con mi constitución, altura, edad,... , mi peso debería ser de 47 kg :cry::cry::cry:
Cambio la regleta. Este objetivo si que me parece inalcanzable :cry::cry::cry::cry:


A mí también me parece poco ¿cómo calcula Monti el "peso ideal"?

:beso:
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Jo que cantidad de gente nueva que estais
yo os confieso que desde que me dio el problemilla del corazon no he vuelto a monty realmente, me conecto porque me encanta estar aqui, cuando supere este sergundo problemilla os aseguro que pondre menus, y recetas super monti aptas pero ahora tengo la cabeza en otros sitios.
A veces no comprendo cuando se ven las noticias en la television. Nos quedamos todos como si las desgracias no fuesen con nosotros. Los del yak 42, los obreros de valencia, china, mi niña, ....... y parece como si no fuese con nosotros. Nos estan acostumbrandop a que las desgracias parezcan simples noticias y eso me duele. Es una triste realidad pero es asi, los accidentes de trafico suceden, los accidentes laborales tambien, es decir todo son accidentes. No puede haber algo que lo solucione. LLamese ALGO. Me da igual pero que esto pare un poco. :cry::cry::cry::cry::cry:
Lo siento pero me tennia que desahogar, hoy es el cumpleaños de mi hermano, no voy a estar alli con la familia, les he llamado y me ha entrado la menlancolia. :beso::beso::beso::beso:


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Gracias pik, imposible no reirse.
Me uno al grupo del bajón. He sacado de la biblioteca un cd del método Montignac y me dice que, con mi constitución, altura, edad,... , mi peso debería ser de 47 kg :cry::cry::cry:
Cambio la regleta. Este objetivo si que me parece inalcanzable :cry::cry::cry::cry:


A mí también me parece poco ¿cómo calcula Monti el "peso ideal"?

:beso:


Pues no lo sé. El programa te pide edad, sexo, altura, peso, contorno de cintura y cadera. Le das al intro y te dice tu peso ideal.
[Yo creo que está un poco exagerado, porque se trata de vender su método. Pero a nosotros ya no nos tiene que convencer, ya somos adeptos]
Si queréis que meta vuestros datos me los mandáis y os respondo lo que da el programa.
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es normal kiks q te entre melancolia y tienes toda la razon en cuanto a los telediarios todas las desgracias nos parecen lo mas normal del mundo y encima pensamos q no podemos hacer nada,y claro esta q uno solo no pero todos juntos si podemos hacer muchas cosas.

hoy ha sido un dia agotador, pongo el menu mientras se termina mi cena y me voy a cenar y a dormir.

como se nota la nueva sangre q hay por el foro lo mantienen bien vivito, asi da gusto.
Besos a todos/as
:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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