Menús de junio PP + PP2 + Flexi

[dragona80 0]

MIERCOLES 13 DE JUNIO
31 PP DIARIOS
49PP RESERVA

DESAYUNO:3PP
1 café con leche: 1pp
4 galletas maria: 2pp
kiwi
MM: pp
1cola zero
COMIDA: 13pp
estofado con patatas: 5pp
huevos 5pp
judias
1 ct de aceite: 1pp
pan: 1pp
1 naranja
1 manzana asada con 1 ct de azúcar: 1pp

MERIENDA: pp
1 cortado del tiempo con sacarina
2 nectarinas
CENA: pp

TOTAL PP CONSUMIDOS: 16PP
TOTAL PP RESERVA: 39PP

[reveca 0]

Mi menú de hoy:
13/06/12
29 ppts

Desayuno
24 gr. avena + 10 gr. choco-crispies 3
160 cc leche desnatada 1.5
Té rojo 0

Media mañana
1 coca-cola light 0

Comida
1 tomate y espárragos 0
1 cta. aceite 1
330 gr. lomo de buey 16.5
1 kiwi 0

Merienda
Natillas chocolate sin azúcar 2

Cena
Bonito con tomate y cebolla 7
Pan 1
1 pera 0

[blancapaloma 0]

MENÚ DE DÍA 13-6-12

DESAYUNO: café largo con leche desnatada.............................1pp
3 biscotes............................................................................................3pp
1 loncha de queso sandwich...............................................................2pp
2 lonchas de jamón york....................................................................1pp

MEDIA MAÑANA: 2 vasos de gazpacho casero.........................0pp

COMIDA: arroz salteado con bacón..............................................10pp
1 puñado de cerezas............................................................................0pp
1 coca cola light...................................................................................0pp
1 café con hielo.....................................................................................0pp

MEDIA TARDE: 1 platano , 2 rodajas de sandía.........................0pp
1 yogur 0%............................................................................................1pp
30g de biscotes...................................................................................3pp
2 cds mermelada diet (hacendado)...................................................1pp

CENA: 2 croquetas de espinacas......................................................4pp
3 filetes de lomo a la sal....................................................................5pp
judías verdes salteadas.......................................................................2pp
2 pastillas de chocolate......................................................................2pp

SE NOTA QUE SE ME ESTÁ PREPARANDO EL CAMBIO HORMONAL OTRA VEZ..............:lol:
HE CONSUMIDO MIS 26PP + 9 ESTRAS Y HE GANADO 4 BPP DE ACTIVIDAD:plas:

[blancapaloma 0]

Mi menú de hoy:
13/06/12
29 ppts

Desayuno
24 gr. avena + 10 gr. choco-crispies 3
160 cc leche desnatada 1.5
Té rojo 0

Media mañana
1 coca-cola light 0

Comida
1 tomate y espárragos 0
1 cta. aceite 1
330 gr. lomo de buey 16.5
1 kiwi 0

Merienda
Natillas chocolate sin azúcar 2

Cena
Bonito con tomate y cebolla 7
Pan 1
1 pera 0

REBECA, VEO QUE EN PP CUENTAS MEDIOS PUNTOS, ESO SE PUEDE HACER?:duda:PORQUE YO, SUELO DESAYUNAR DE 2 LONCHAS DE FINAS LONCHAS DE JAMÓN YORK QUE SOLO PESAN 20 G Y ME CUENTO 1 PP COMO SI FUERAN 50G:(, SI SE PUEDE HACER YO, TAMBIÉN QUIERO HACERLO.

[reveca 0]

Blancapaloma, en el programa "oficial" no existen los medios puntos, pero he estado más de 1 año yendo a reuniones, con 3 monitoras diferentes, y todas ellas usan los medios puntos.
Eso si, o los usas, o no los usas... Alguna vez he visto a alguna chica que los usaba sólo para rebajar...
Lo que quiero decir, si calculas con decimales, y un yogur vale 1.3, "oficiamente", es un punto, pero si cuentas medios puntos, te tienes que poner 1.5

[blancapaloma 0]

Blancapaloma, en el programa "oficial" no existen los medios puntos, pero he estado más de 1 año yendo a reuniones, con 3 monitoras diferentes, y todas ellas usan los medios puntos.
Eso si, o los usas, o no los usas... Alguna vez he visto a alguna chica que los usaba sólo para rebajar...
Lo que quiero decir, si calculas con decimales, y un yogur vale 1.3, "oficiamente", es un punto, pero si cuentas medios puntos, te tienes que poner 1.5

ok, pero ahora que lo dices, cuando hize la flexi+18 los puntos enteros se contaban cuando pasaban de de 1'5,es decir que si eran 1,3, se contaba 1,5 y si eran 1,6 se tenía que contar 2p.

[reveca 0]

ok' date=' pero ahora que lo dices, cuando hize la flexi+18 los puntos enteros se contaban cuando pasaban de de 1'5,es decir que si eran 1,3, se contaba 1,5 y si eran 1,6 se tenía que contar 2p.[/quote']

Pues no se decirte, porque en el programa "oficial" no aparece esto. Yo siempre redondeo:

De 0 a 0.2=0
De 0.3 a 0.7= 0.5
De 0.7 a 1.2= 1
Pero bueno, tampoco hay que obsesionarse

[blancapaloma 0]

jueves, 14 de junio de 2012
DESAYUNO: 1 kiwi.......................................0pp
café largo con leche........................................1pp
50g pan de barra............................................3pp
30g queso de untar linessa............................0,5p( me daba 0pp, pero yo, me he puesto al menos medio puntito)
30g mermelada light (hacendado).................0,5p (tambien me daba 0pp,)

MEDIA MAÑANA: 1 mango...........................0pp
1 vaso de NESTEA al melocotón.....................2pp

COMIDA: ensalada de pasta............................12pp
2 manzanas al horno.............................................0pp
1 café con hielo......................................................0pp

MEDIA TARDE: 1 cortado de máquina.............1pp
1 pera y 1 yogur 0%..............................................1pp
encurtidos en vinagre...........................................0pp

CENA: pavo sin piel en salsa de verduras........5pp
sandía.......................................................................0pp

TOTAL CONSUMIDOS 26 PP ME SIENTO HINCHADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA:frito:

[Miko 15.101]

Blancapaloma' date=' [b']en el programa "oficial" no existen los medios puntos, pero he estado más de 1 año yendo a reuniones, con 3 monitoras diferentes, y todas ellas usan los medios puntos.
Eso si, o los usas, o no los usas... Alguna vez he visto a alguna chica que los usaba sólo para rebajar...
Lo que quiero decir, si calculas con decimales, y un yogur vale 1.3, "oficiamente", es un punto, pero si cuentas medios puntos, te tienes que poner 1.5

Hola a las dos,

Reveca, antes con PP1 sí había medios Puntos, estaban en el asistente. Eran por si se metían gramos o decilitros concretos, 212, 134, 540 gr. o lo que sea(no una porción, o un vaso ....). Con PP2 y la recolocación de la puntuación, se han quitado, de ahí que tú los conozcas de cuando asistías a las reuniones.

Para las que antes tenían 29+35, que ahora en su mayoría tendrían 26+49, si los calculamos, vienen a ser los mismos PP semanales con una diferencia de -7 que justifican por éso, por redondear. Generalmente ha sido un redondeo hacia abajo. En mi caso por poneros un ej. que recuerde, 2 rebanadas de pan eran 5,5 PP y ahora son 5 y como podéis ver en la puntuación de Blancapaloma, serían 2 veces 0 aunque élla ahora se ha contado 0,5+0,5. Me explico?

Por supuesto que no hay que obsesionarse con la puntución pero en tu caso concreto, Blanca, que ya eres más bien de comer poco y que tu intención es no tocar los Extras Semanales, te puedes quedar un poco corta (25 PP) y ya se sabe, con WW no por comer menos se baja más. Al principio puede que sí, a la larga no.

No pretendo corregir a nadie ni mucho menos molestar, sino aclarar lo de las monitoras porque hasta hace unos meses, las socias presenciales o las socias online, sí tenían medios puntos. Luego, por supuesto que cada una puede hacer aquello que le parezca más lógico.

Un abrazo a las dos!

[Narico 36]

Pues yo nunca he tenido medios puntos con PP:o:o:o, yo creo que en España nunca han existido, desde que llegó PP ni en las reuniones ni online. De hecho yo tengo la primera calculadora PP y tampoco se reflejan ahí.