Jump to content

Calculadora de propoints............

Puntuar este tema:


Recommended Posts


no veas lo que nos hemos enrrollado y la verdad es que el post era más para saber si podeis volver a poner el enlace para descargarme la calculadora de pp que la mia se me ha roto y si quiero calcular algo no se donde ir porque los enlaces que hay no se me abren, alguna tiene un enlace para descargármela o si fuera posible dejar un post fijo con la calculadora.:duda:gracias


Enlace al post
Compartir en otros sitios

No pones cuánto pesa la tarrina, así que te pongo la puntuación de los 100 gramos: 10 PP.
Y hazle caso a Miko, que tiene más razón que un santo: andar cambiando de fp a pp no creo que te solucione nada, más bien al contrario....:nodigona:


anda pués es verdad!!!! la terrina pesa 115g. gracias guapa
Enlace al post
Compartir en otros sitios

bueno' date=' acabo de poner mi menú de hoy en el enlace correspondiente,ya me dirás que te parece. gracias:beso:yo, pienso que como super sano, pero alomejor mi cuerpo se ha acostumbrado a esos alimentos y ya no reacciona:duda:


Blancapaloma,

el menú de ayer no nos sirve, (te sirve a tí para llevar un control diario), nos tienes que colgar el menú semanal que te ha llevado a subir esos 1.200 gr.!! Siempre se trabaja a semana vencida porque de la semana que ahora empezamos no sabemos todavía el resultado. Me entiendes? Así que si quieres que te los miremos, nos los cuelgas y les echamos un vistazo.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Blancapaloma,

el menú de ayer no nos sirve, (te sirve a tí para llevar un control diario), nos tienes que colgar el menú semanal que te ha llevado a subir esos 1.200 gr.!! Siempre se trabaja a semana vencida porque de la semana que ahora empezamos no sabemos todavía el resultado. Me entiendes? Así que si quieres que te los miremos, nos los cuelgas y les echamos un vistazo.



:up:ok, NIKO, pero si te soy sincera no he apuntado nada en toda la semana pasada y ni me acuerdo de lo que he comido y lo del 1200g que cogí el fin de semana , ya lo tengo olvidado pq hoy me he pesado y ya solo me quedan 200g por quitármelos,así que lo mejor es mirar para delante y intentaré con todas mis fuerzas esta vez hacerlo bién. muchas gracias de todos modos.:beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Vamos a ver Blancapaloma,


:lol::lol::lol: ay MIKO si yo te contara :lol::lol::lol:' date='[b']ya no se q hacer para centrarme :lol:esta semana quiero hacer los pp pero sin usar la reserva y aprovechando q ahora me esfuerzo para ganar bp,si necesito comer mas pp,solo usar los d actividad.ya hos contaré como me va.comienzo con un peso de 67,7g,este fin d semana he cogido 1200g:evil::cry::frito:buffffffff esto se me va d las manossssssssssss:(:cry:


ayer nos dices que has subido 1.200 gr. y que quieres empezar de nuevo con PP y hoy nos dices que ya sólo te quedan 200 gr. Sabes perfectamente, que aunque te peses a diario, sólo cuenta un peso, el día de peso oficial y que las fluctuaciones son de lo más normal!! Pensar que si la fruta es culpable, que si ésto, que si lo otro, es marear la perdiz.

Y claro que hay que mirar al futuro, por supuesto, pero es que si te pasas de Flexi es porque estabas haciendo Flexi y si la semana pasada no has puntuado, crees realmente que has hecho Flexi? En WW o se está "ON" o se está "OFF" y si estamos "OFF" no estamos haciendo WW. Podemos llamarlo como queramos, pero no es WW y no debemos sorprendernos si tenemos sorpresas.

Lo siento, pero me parece muy sencillo, venir a este lado, echarle la culpa a PP de que los PP te descentran y resulta que ni siquiera has hecho Flexi bien! Vienes a confirmar lo de siempre, el problema no reside en el programa, el problema reside en nosotras!!!

Pues nada, a apuntar de nuevo! Aprovecho para recordarte,(recordarnos), lo que dice Tessa (socia de oro): El boli adelgaza!!! Toma nota y no sueltes el boli que me presento en Mallorca y la lío!!!:D
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Vamos a ver Blancapaloma,




ayer nos dices que has subido 1.200 gr. y que quieres empezar de nuevo con PP y hoy nos dices que ya sólo te quedan 200 gr. Sabes perfectamente, que aunque te peses a diario, sólo cuenta un peso, el día de peso oficial y que las fluctuaciones son de lo más normal!! Pensar que si la fruta es culpable, que si ésto, que si lo otro, es marear la perdiz.

Y claro que hay que mirar al futuro, por supuesto, pero es que si te pasas de Flexi es porque estabas haciendo Flexi y si la semana pasada no has puntuado, crees realmente que has hecho Flexi? En WW o se está "ON" o se está "OFF" y si estamos "OFF" no estamos haciendo WW. Podemos llamarlo como queramos, pero no es WW y no debemos sorprendernos si tenemos sorpresas.

Lo siento, pero me parece muy sencillo, venir a este lado, echarle la culpa a PP de que los PP te descentran y resulta que ni siquiera has hecho Flexi bien! Vienes a confirmar lo de siempre, el problema no reside en el programa, el problema reside en nosotras!!!

Pues nada, a apuntar de nuevo! Aprovecho para recordarte,(recordarnos), lo que dice Tessa (socia de oro): El boli adelgaza!!! Toma nota y no sueltes el boli que me presento en Mallorca y la lío!!!:D


:lol::lol::lol: claro que el boli adelgaza!!!!! por eso he cogido peso yo!!!! no ves que no tiene la culpa ni flexi ni pp, si la culpa la tiene el BOLI, que se me olvidó agarrarlo con la boca todo el día!!!!:lol::lol:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...