3 kg......estoy muy feliz

[EOS 1.078]

el lunes pasado fue mi gran dia y hoy llevo 3 kilos menos, este fin de semana no he hecho bondad, el sabado me tome un vermut y el domingo otro, asi que..., 3 kilos menos, perfecto

[nguillen72 173]

me alegro mucho por tí, pero ves con cuidado de perder peso tan rápido vale¿¿¿

[EOS 1.078]

gracias, pero soy una persona que hago ejercicio practicamente todos los dias, voy en bici, y no consigo bajar esos 4kg que creo que no deberia tenerlos, 1.63cm 63kg 44años, y esta dieta no me hace sentir mal, eso si el fin de semana no llave correcta, pero..., si me mire en lo que comia, gracias por escucharme

[Uro 23]

Enhorabuena. Con el ejercicio que haces tienes que tener un cuerpazo.

[EOS 1.078]

lo que tengo es una ansiedad de dulce impresionante..., pero

[EOS 1.078]

mas de dos meses y aun he perdido un kilo mas, peso 59600kg, me siento bien, y ahora no puedo ir en bici por culpa de mi cadera, pero..., aun asi he podido mantenerme,

[moniqueen 0]

Qué dieta estás haciendo.... ?????

[EOS 1.078]

La medica scardale, pero solo la hice 2 semanas y mantenimiento, la pena es que llevo practicamente 4 meses que me tienen prohibido el deporte, ni bici ni natacion, y por eso estoy tan contenta, he sabido controlar mi peso o mejor dicho, controlar la comida, sigo desayunando, me vigilo en las comidas, mi merienda puede ser un yogurt y eso si, controlo las cenas, creo que eran mi gran fallo

[moniqueen 0]

La medica scardale' date=' pero solo la hice 2 semanas y mantenimiento, la pena es que llevo practicamente 4 meses que me tienen prohibido el deporte, ni bici ni natacion, y por eso estoy tan contenta, he sabido controlar mi peso o mejor dicho, controlar la comida, sigo desayunando, me vigilo en las comidas, mi merienda puede ser un yogurt y eso si, controlo las cenas, creo que eran mi gran fallo[/quote']

Acabo de ver la dieta por internet y es una pasada.... pero yo creo que es demasiado peso perdido rápidamente, no??? igual luego también se recupera rápido. Tú cuánto has perdido???? si no es indiscreción...

[casmani 0]

Uff yo no podria hacerla, solo se puede desayunar medio pomelo y un cafe y ya nada hasta la comida??? no puedo,jeje!! yo necesito comer algo para llegar al medio dia...