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Alguien vegetariano por este lado del foro?????

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No sabeis como os admiro y envidio. Si yo viviera sola me unía al club. Me parece una incongruencia por mi parte luchar por los animales como lo hago y luego comerme un filete de ternera... ¡OJO! no estoy juzgando a nadie, eh?. Hablo de mi, de mis sentimientos y emociones, no de los de los demás.... En fin.... todo llegará.....:)


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Family, cuando uno quiere dar el paso, lo da sin más, otra cosa es que tú no te sientas aún preparada. Yo soy la única vegeta de la familia, y ni mi marido ni mi hija lo son, y eso me para?, pues no, porque yo a día de hoy lo tengo muy claro, y mañana ya se verá:).


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Chicas, no sabía si comentarlo aquí, pero lo voy a hacer a ver si alguien me puede dar alguna idea.

Desde que hice el cambio al veganismo (casi 3 meses ya) dejé de comprar carne en casa paulatinamente, y ahora cualquier guiso, estofado, o plato en general ya no lleva ni rastro de sufrimiento animal en mi casa. Y eso conlleva a que ni mi marido ni mi hija coman carne aquí.

Últimamente hemos notado que la peque (6 años) no come mucho, esta como desganada, yo intento hacerle todo tipo de platos diferentes para que no eche nada en falta, teniendo en cuenta de todas formas que en el colegio come normal como todos los críos: carne, pescados, etc., y que cuando comemos fuera: en casa de algún familiar, restaurante, etc, come de todo.

Ayer estuve hablando con ella, porque no la veo comer como tiempo atrás y está adelgazando. Y me chocó cuando me ha dicho que le gusta más como cocina la abuela (omnívora), y que por favor, vuelva poner carne y pescado en la comida, porque está más rico.

Y ahora no se qué hacer, me preocupa que siga adelgazando o que acabe aburriéndose de comer en casa, y no me veo con ánimos ni fuerzas para hacer siempre 2 comidas separadas: una para mi, otra para mi marido y mi hija.

Mi marido ya lleva un tiempo diciéndome que la niña ya esta aburrida de comer así.... y no le he hecho caso, y ahora parece que es verdad.

He pensado hacer la compra de carne otra vez, sólo para ellos, pero es que me está costando horrores...., yo solía hacer la compra online, me traían la carne siempre de Girona, y me he decidido a hacerla otra vez, la tengo hecha desde hace horas y soy incapaz de enviarla, me da un no sé que por dentro pensar en esos animales..., que aunque yo no los vaya a comer me siento culpable....:(¿Qué puedo hacer?.


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Pues la verdas que es una faena, pero claro lo primero es la niña eso esta claro. ¿has probado los sustitutos? Me refiero a el chorizo vegano, jamon jork, pescado, atun, etc quizas eso te ayude a que no se aburra, en foro vegetariano hay muchas recetas y un hilo para niños en planeta vegano venden de todo eso incluso "alitas de pollo" es verdad que no sale barato pero puedes probar a mi las cosas que he probado me han encantado, pero claro solo he probado un par porque me parece carisimo la verdad.


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Que dificil guapa.......pero claro en este caso es por tu niña que ella quiere comerlo y te lo está pidiendo. A lo mejor porque le metas un par de veces en semana algo de carne y/o pescado ya se vuelve a animar.
Si te da cosa guisarlo y verlo de continuo yo que tú cocinaba de más y congelaba para luego sacarlo del tupper y "manejarlo" lo menos posible...yo que sé, haciendo algún guiso que parece que cunde más....O si puede tu marido que prepare algo fácil (si es que no suele él cocinar, que no lo sé...) a la plancha, rápido y así tú no lo haces.........
Te entiendo porque tú estás ya al "otro lado" y es como volver atrás en tus creencias y decisiones, pero lo que te decía, si es para que tu niña esté motivada y vea más variedad pues yo también lo haría :beso:


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Narico no quisiera estar en tu pellejo que complicado por un lado tu convición como vegana y por otro la de madre, no se si lo has echo pero yo expondria el tema en el apartado niños de foro vegetariano, seguro que alli con tantas madres vegeta te podran echar una mano y compartir experiencias. Suerte!!


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Chicas, hacía mucho que no me pasaba por este hilo, ¡que de movimiento, qué bien!
Más atrás hablabais de la avena. Yo tomo la de mercadona (no necesita cocción) con leche, y me gusta bastante, y a veces le añado un poco de coco rayado o un par de nueces, para darle un toque diferente. Con la avena me sacio bastante más que con otros desayunos y voy al baño genial :burla:
¿Alguna sabéis si hay diferencia nutricional entre la avena de mercadona y la que venden de otras marcas que hay que hervir?

Narico, qué complicado lo de tu niña :nodigona: Igual es sólo una fase, no se... Al fin y al cabo, en el cole come de todo. No se, igual el fin de semana, puedes comprar un pollo en el asador, y así no lo tienes que cocinar tú.


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Narico si es que es muy complicado teniendo niños en casa. Pero en el caso de tu niña, que todos los días come en el cole.... ¿habeis pensado si podría tratarse de llamadas de atención ?.. No se... si no probara la carne y eso... pero si todos los días tiene comida " normal"...Oye que no te lo tomes a mal eh? que lo digo porque los niños son muy listos y lo mismo ella quiere que estés más pendiente y aunque sea a nivel inconsciente lo asocie a la comida..... Bueno, mucho ánimo. Un beso


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Narico yo opino que si en el colegio come de todo y fuera de casa también, no sé porque deberia tratarse de algo relacionado con la carne y el pescado.
No creo que sea por comer vegeta en casa que la niña esté así. Porque en el cole siempre les ponen proteinas animales, entonces que haces por la noche, ¿más animales?
Aunque la veas más delgada piensa que la proteina animal no nos hace nada bueno en nuestra salud.


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Narico siento mucho la situación en la que te encuentras. Ya de por sí es muy difícil llevar nuestra alimentación en una casa donde los demás comen "normal" como para que se te presente este problema...
A mí lo único que se me ocurre es si puede ser un problema de especias. Ya has visto que hay un montón de embutidos y carnes que imitan la carne real y la mayor parte de las veces es una cuestión de mezcla de especias y luego elegir los mejores ingredientes para lograr la textura deseada. Así que no si es que echa en falta el sabor de los platos de la abuela, hazlos igual pero sin carne. Quizá funcione...

En cualquier caso, te deseo mucha suerte y que se solucione pronto.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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