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Alguien vegetariano por este lado del foro?????

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Tengo un paquete de soja texturizada gruesa, de la marca "El granero integral".
Información nutricional, por 100 gr:
Valor energético: 340 kcal
Proteinas: 52
Hidratos de carbono: 31
Grasas: 1.2
100 gr= 8 ppts

Aún no la he probado, pero así a ojo no creo que sean muchos puntos. Como va deshidratada, me imagino que con poca cantidad por persona (igual unos 50 gr) es suficiente.


50g te salen a 4pp. No incluyes la fibra, no sé si no viene o no te has acordado, no sé si cambiaría algo la puntuación, pero en principio sale así.:)
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Buenos días de domingo!!!!!!!. Uff, vaya noche más mala he pasado!. Estoy fatal de la espalda (que no de las cervicales aunque parezca mentira;)), me lleva doliendo desde el sábado pasado que estuvimos con la peque en la piscina, pero me dolía sólo un poco el lado izquierdo a la altura del omoplato, pero desde ayer sábado se me pasó al lado derecho también y llevo 2 noches casi sin dormir. Me he estado tomando myolastan (relajante muscular) y nolotil, pero es que no me hace nada. :( Así que hoy he empezado a tomarme airtal, que es un antiinflamatorio muy fuerte, y ya veremos qué me pasa, porque mi estómago no aguanta los antiinflamatorios, así que no sé si será peor el remedio o la enfermedad, pero si no se me pasa tendré que irme de urgencias, no puedo ir mañana a trabajar así, con toda la espalda contracturada, casi no me puedo mover.....:enfermo:, y en la cama lo paso peor.....:cry:


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Buenos días!!

No viene la fibra en el paquete, la que yo compro es la fina para mi mas versatil que la gruesa.

Narico vaya fastidio, la dichosa espalda siempre dando la tabarra, sé que hace mucha calor pero si tienes manta electrica pontela a mi me alivia. Tenemos la espalda que vaya alegria:(. Conoces el bálsamo de tigre? yo suelo usarlo y me va muy bien, me tomo antalgin y me echo el bálsamo y mejoro, yo lo que llevo unos días de dolor de cabeza y cuello que vaya:lol: me rio por no :cry::lol::lol::lol:


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¿Bálsamo de tigre?, ¿y si llama así por algo o es de verdad "algo del tigre"?, parece una pregunta absurda, pero miedo me da a mi con la de cosas raras que se ven que lleve algo del pobre animal, si es así no lo tomaría....:(. Lo acabo de mirar en San Google:lol::lol::lol::lol::lol:, y no, no lleva nada de tigre:dientes:, es que al llamarlo así....., me daba que pensar. Pues lo voy a mirar proque por lo que he leído podría irme muy bien, gracias Tibetana, en cuanto pueda me compro el rojo, que dicen que es el que calienta.


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:lol::lol: esta echa de la entrepierna del tigre ten cuidado :lol::lol:, a mi me va de maravilla y aparte como huele super bien es como si hicieras aromaterapia, sabes en ebay compre una vez un lote de tailandia que es donde lo hacen porque me salia mas barato que comprarlo en la herboristeria y como lo uso, pues me mando una postal el señor muy bonita y me ponia que se mejore usted y toda su familia :lol::lol::lol:.

Por cierto si lo compras no te vayas a emborrizar como si de una crema normal se tratase que calienta a base de bien:lol:
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:lol::lol: esta echa de la entrepierna del tigre ten cuidado :lol::lol:, a mi me va de maravilla y aparte como huele super bien es como si hicieras aromaterapia, sabes en ebay compre una vez un lote de tailandia que es donde lo hacen porque me salia mas barato que comprarlo en la herboristeria y como lo uso, pues me mando una postal el señor muy bonita y me ponia que se mejore usted y toda su familia :lol::lol::lol:.

Por cierto si lo compras no te vayas a emborrizar como si de una crema normal se tratase que calienta a base de bien:lol:


La voy a buscar en la herboristería online donde compro a veces cosas, y si no lo miraré por aquí Barcelona, no creo que me resulte difícil encnotrarla, gracias!!!!:up:
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Narico la soja texturizada da muchisimo juego para hacer una boloñesa' date= para hamburguesas, para albondigas, seitan. Gracias guapa suelo comprar todo eco pero precisamente esta soja es del granero y en la herboristeria donde compro la trae normal vale 350gr 1.70 y la eco 6 , este paquete si trae los valores 8 pp los 100 grs lo acabo de calcular. Yo pensaba que tu hacias la semanas los lunes y bueno haces bien en acompañar a tu familia, seguro que ellos tambien te acompañaran al vegetariano el dia que digas de irhttp://planetavegano.com/eshop/product.php?id_product=241

Moraleja:meapunto:: no todo lo ecológico es caro!!!!:)

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Narico siento decirte que el mismo paquete que tengo en la despensa y no es eco, si te das cuenta no lleva el sellito eco por ningun lado, ni te lo pone que es eco. El tigre lo encuentras en herboristerias sin problemas, a parte de servir para la constractura tambien es estupendo para las picaduras y cuando duele la cabeza te la untas por la frente y la cien y una buena cama y sales nueva, tambien para cuando tienes la nariz en taponada por un resfriado tambien despeja como ves es una maravilla :) de echo he regalado mucho de los tarros que compre porque como a mi me va tambien y ahi quien se los han vuelto a comprar cuando se le han terminado. Es un pelin caro pero dura mucho tiempo.


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El paquete de soja texturizada que tengo en casa también es el mismo, de la misma marca, pero la mía es gruesa. Y no, no es eco. Eso si, a mi me costó un poco más caro, me costó 1.85 en el herbolario que tengo cerca de casa. De todos modos, sólo tenían esa marca :(- - - Updated - - -

Por cierto, tengo ganas de probar el bálsamo de tigre. Hay quién dice que va bien para los dolores de regla. En iherb lo venden baratito :meapunto:


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Buenas!!
Reveca
para la regla no lo he probado lo tendre encuenta:lol:, a mi me costo sino mal recuerdo 9€ el pequeño

Narico como te encuentras hoy?. Yo hoy ando un poco mosqueada porque me he subido al peso y he cogido 800grs y la verdad que no se porque aun me quedan extras y todo.:grrr:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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