Alguien vegetariano por este lado del foro?????

[taty910 0]

Y YO doy fe de eso,estoy ''fenomenal'' y llevo poco mas de un mes aun me faltan 3 mas para limpiar mi organismo y empezar a sentirme mejor pero los dolores de cabeza se fueron y el del cuello y espalda ya solo cansancio que se ira poco a poco :up:y no es tan difícil yyyyyyy llevo 4 kg perdidos :lol::lol::lol: y mucho volumen

[magalisolares 0]

Y YO doy fe de eso' date='estoy ''fenomenal'' y llevo poco mas de un mes aun me faltan 3 mas para limpiar mi organismo y empezar a sentirme mejor pero los dolores de cabeza se fueron y el del cuello y espalda ya solo cansancio que se ira poco a poco :up:y no es tan difícil yyyyyyy llevo 4 kg perdidos :lol::lol::lol: y mucho volumen [/quote']



que bueno me puedes comentar mas o menos como es un dia tuyo ? en la comida claro:lol:

[Narico 36]

Buenos días calabacillas!!!!!. Ando un poco perdida, pero es que el tiempo no me da para más....:lol:

Seitanilla, el Santuario Gaia está por Girona, aunque no sé exactamente la ubicación.

Magali, me alegra mucho saber que tus animales están bien cuidados, estoy segura que disfrutarán y tendrán una buena vida, ojalá más gente los cuidara igual:up:.

Yo llevo ya casi 5 meses, y me siento en paz y feliz por haber dado el paso. Sabemos que el abuso, la explotación y el maltrato animal continua, pero como dice una de mis frases favoritas: salvar a un animal no salvará al mundo, pero sí salvará el mundo de ese animal.

Y desgraciadamente bien cierto es que en todas las granjas de animales para el consumo, se maltrata a los animales de muchas maneras diferentes. En nuestras manos está poder remediarlo.

[taty910 0]

Hola Magali,un día de comida:desayuno:cafe con leche de almendra y una tostada de pan de maíz con aceite de oliva ecologico.
media m.:una fruta.
Almuerzo:arroz con verduras,mas verduras en ensaladas y fruta.
m.t:fruta
cena:fruta un dia y otro verduras,cocidas,al vapor o aliñadas .
tengo alergia alimenticia :leche, proteínas de la leche y todo sus derivados los cuales están por todas partes chacinas,verduras congeladas,etc.carne de ninguna clase,trigo,pescado una vez a la semana y poco ,cereales,huevos,una locura si lo quieres ver en facebook 'histaminosis alimentaria'' y veras la de gente que hay y los problemas que tenemos .
Bueno puedo comer alubias,garbanzos etc.pero no me duele nada y con eso esta todo bien .
¿que te parece? ¡¡¡aaaaa¡¡ y nada de bebidas unas por el alcohol y otras por los conservantes y mas que ahora no me acuerdo.

[tibetana 8]

Hola!!

asi me he quedado taty al leerte, tienes que alimentarte con un cuidado extremo, la de enfermedades raras que se estan viendo y es supongo por la alimentación de hoy en día que no vale ná, mucho animo guapa y me alegro que te este hiendo tambien con esta alimentación.

Narico muy chulo los videos que los veo pero no te digo ná, como lo llevas?

Magali me encanta tu casa y los jardines que tienes

[yolma 0]

Buenos y frios dias!!!
Vengo de un fin de semana de excesos. Ahora viene el arrepentimiento . Me he pasado con los dulces como no deberia, pero en fin, ya no hay remedio. Ahora intentare portarme bien esta semana.

Tengo una duda sobre nutricion. De momento en mi paso al vegetarianismo he dejado de comer carne roja y mi duda es qué deberia comer para sustituir completamente un filete de ternera, por ejemplo.
Se que las legumbres tienen proteinas, pero el hierro de la carne? Es decir, lo que pregunto es como acabaria esta frase: Un filete de ternera es nutricionalmete hablando igual a.....

Es que ahora mismo tengo miedo de quedarme corta de alguna vitamina o mineral.

[magalisolares 0]

Hola Magali,un día de comida:desayuno:cafe con leche de almendra y una tostada de pan de maíz con aceite de oliva ecologico.
media m.:una fruta.
Almuerzo:arroz con verduras,mas verduras en ensaladas y fruta.
m.t:fruta
cena:fruta un dia y otro verduras,cocidas,al vapor o aliñadas .
tengo alergia alimenticia :leche, proteínas de la leche y todo sus derivados los cuales están por todas partes chacinas,verduras congeladas,etc.carne de ninguna clase,trigo,pescado una vez a la semana y poco ,cereales,huevos,una locura si lo quieres ver en facebook 'histaminosis alimentaria'' y veras la de gente que hay y los problemas que tenemos .
Bueno puedo comer alubias,garbanzos etc.pero no me duele nada y con eso esta todo bien .
¿que te parece? ¡¡¡aaaaa¡¡ y nada de bebidas unas por el alcohol y otras por los conservantes y mas que ahora no me acuerdo.

me parece genial yo estoi empezando pero lo tengo un poco mas complicado por mi enfermedad de crohn lo digo por las frutas y las ensaladas otra manera la legumbre cocida de momento si la puedo comer mientras mi bichito esta durmiendo ,otra pregunta que me trabaja en la ropa hablo claro del cuero no comprais nada de cuero me supongo, pero el calzado? como haceis es que los zapatods de mala calidad me hacen daño en los pies ,como haceis vosotr@s?

[taty910 0]

Pues si Tibetana,con mucho cuidado y hoy no se que se me escapo ayer que hoy no estoy bien algo que no leí bien no se hasta que no me entere bien estoy jod.....a - - - Actualizado - - -

​Magali tu enfermedad también es complicada ¡¡¡ paciencia ¡¡¡

[Narico 36]

Hola calabacillas!!!!!. Entro a saludar, que toy en el curro!!!!!. Esta tarde estaré de dentista, me hacen el implante por una muela, estoy de los nervios!!!!!.:o:o

[Narico 36]

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