Alguien vegetariano por este lado del foro?????

[Narico 36]

Hola a tod@s!!!!!.

Después de varios intentos, he decidido dejar de comer carne, pescado y derivados, por 2 motivos principales:

• conciencia a favor de los animales
  
• problemas de salud que espero mejorar (de huesos y articualaciones)
  

Este es sólo un mensaje para ver si hay más gente vegetariana/vegana por aquí, yo he empezado con una dieta ovolactovegetariana (se incluyen lácteos y huevos), y si alguien más la está haciendo (ésta o cualquier otra variante vegetariana) me gustaría compartir experiencias, trucos y ánimos.

Ni pretendo convencer a nadie de nada, ni menospreciar a quien no comparta mi ética. Sólo me gustaría formar un grupito de gente maja para seguir el programa de PP.

Así que cualquier cosa, por aquí ando. En el lado flexi sí hay varias personas que lo hacen y quería ver si por aquí también.

[reveca 0]

Narico, ya sabes que yo simpatizo con vosotros, pero todavía no he dado el paso.
¿Qué te parece si ponemos una especie de deberes semanales, o algo así, pero sólo con recetas vegetarianas?
A los vegetarianos os va bien para mantenernos motivados, y a los que no lo somos, también, para comer más verdura y probar con recetas nuevas.

[Narico 36]

Gracias Reveca, si en algún momentos te decides, aquí estaré para yudarte en lo que pueda.

He de decir que cada vez estoy más entusiasmada y contentade haber tomado la decisión, sólo lamento no haberlo antes!!!, después de haberlo estado pensando durante casi 4 años...!!!!!

[Narico 36]

¿Qué te parece si ponemos una especie de deberes semanales, o algo así, pero sólo con recetas vegetarianas?
A los vegetarianos os va bien para mantenernos motivados, y a los que no lo somos, también, para comer más verdura y probar con recetas nuevas.

Me parece una idea estupenda, pero yo no podría llevarlo por motivos de tiempo, del que no dispongo, si alguien se ofrece voluntario, yo encantada, intentaría participar lo más que pudiera.

[tibetana 8]

Muy buen hilo Narico , me alegro que estes tan animada

[Narico 36]

Gracias a ti Tibetana, y a Rosadepitimini y a Fey, que fuistéis quienes por fin me abristéis los ojos.... Gracias!!!!!.

[Veggiegirl 0]

Me alegra ver que hay gente vegeta cuidandose con PP. Y me encantan tus argumentos , ya veras como te sientes mejor.
Yo me he estado interesando por el crudiveganismo, del que he sacado buenas ideas, como tomar más fruta y más vegetales crudos. Sinceramente
no comparto que se pueda llevar una dieta cruda 100% durante mucho tiempo, pero me ha ayudado a quitar ansiedad y eliminar productos procesados.
Y la leche de vaca personalemente llevo unos 3 meses sin tomarla, prefiero un zumo de fruta natural o leche de soja o vegetal. Existen otras fuentes de calcio vegetales igual de buenas.
Hoy después de 4 meses sin contar, pero aprendiendo a comer comida de verdad, vuelvo a PP para controlar un poco las porciones, que si no no tengo limite.
Cuanto me alegra ver gente que se viene al lado más natural.

[Narico 36]

Hola Veggigirl!!!!. Que aelgría encontrarme con alguien más. A mi me interesan tambien recetas crudiveganas, para hacer cositas diferentes y no limitarme, sobre todo con los vegetales crudos, me parece una opción muy buena integrar algunas cosillas.

Yo, aunque no he dejado los lácteos, no consumo leche desde que estoy con esto, aunque por ahora aún consumo yogures, kéfir y queso. Pero bueno, espero poco a poco poder dejarlos también, o al menos consumirlos muy de vez en cuando, esporádicamente. Y de huevos no consumo muchos, un par a la semana, y algunas semanas ni eso.....

Bienvenida de vuelta a los PP, cualquier cosilla, por aquí estoy!.

[tibetana 8]

Voy a ir volviendo poco a poco a la alimentación ovolacto, asi que me iré guiando un poco de tus menus que tienen muy buena pinta . Lo que no sé cuantos puntos tengo con la nueva y si es facil ser vegeta con ww porque el seitan, tofu y mas cosillas igual son mas complicadas de puntuar Edito: acabo de ver que ahi puntuado el tofu y el seitan:plas:y mas productos vegetarianos. Que te ha parecido las dos semanas que te he enviado?

[Narico 36]

Tibetana, me alegro mucho!!!!!, buena decisión..... Para PP original te puedo calcular los puntos, pero para PP2 sólo pueden las monitoras, de todas formas dependiendo de tu peso actual no creo que tengas problemas, comparando con alguien que más o menos tenga tus características.

Me las he mirado por encima (las 2 semnas), y muy bien, lo que pasa es que hoy he estado muy pachucha y casi todo el día en la cama, por eso no te he contestado al privi, lo haré en cuanto pueda.

Por cierto, para calcular tus PP necesito edad, peso actual y estatura. Ponlos aquí o envíame un privi, como quieras.