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El desayuno del miércoles

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SantanderM

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Buenos días ;)

he tenido que apagar la cafetera y volver a empezar... así que no me enrollo demasiado para que no tengáis que esperar...

Gracias a Florelila tenemos un desayunito riquísimo :):plas::plas:

tartaletas2.jpg

cafeeeeeeeeeeeeeeee y zumito!!

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y para l@s del saladito!!! tortilaaaaaaaa :dientes:3040337994_5d901a7986.jpg

Espero que cargando las pilas tengamos energía positivaaaaaaa para todo el día!! :coqueta::up:


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Buenos dias!!
Pues sí espero tener energía, porque esta tarde me voy de rebajas y al IKEA:lol::lol::duda: No sé si me dará tiempo a todo lo que tengo pensado, pero es que Carlos esta con el fisio el resto de los dias y no podemos ir y el fin de semana preferimos irnos a la playa que allí estamos más tranquilos:D
Ponme un completo, que la tortilla la dejo para media mañana (mi pincho preferido:up:)
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:
Ah!! ya tengo lo de la tarjeta electrónica. No te dan una tarjeta nueva, tan solo un papel del medico con la medicacion que te tienen que dispensar en la farmacia y lo tienes que entregar la primera vez y luego tan sólo con tu tarjeta sanitaria te podran dar la medicación que necesites, eso sí cuando te corresponda:up: que era mi batalla, porque en este pueblo dan daban la medicación para 2 meses (lo sé por mi suegra) y eso no me parece ni medio normal.
Cada comunidad es un mundo, porque fijate que en Castilla y León a mi padre no le podemos mirar el azúcar todos los dias (siendo diabético) porque sólo le corresponde un tubo de tiras cada 2 meses y el tubo tiene 50 tiras:nodigona: NO HAY DERECHO!! 48 años cotizando y ahora esto:evil:.
AH!! y le hicieron desplazarse 80 km la semana pasada y la cita la tenia a las 3:30 de la tarde con el calor que hacia para controlar si necesita el oxigeno. Por supuesto que nos e lo quitaron.
Ya me callo que este tema me enciende:evil:


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Buenos Días Feliz Jueves.........

:up:..........hoy me da la sensación de que vamos para el invierno de gris que esta el día........................
Todos tenemos grietas!


Un cargador de agua de la India tenia dos grandes
vasijas que colgaba a los extremos de un palo y que llevaba
encima de sus hombros. Una de las vasijas tenia varias grietas,
mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al
final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su
patrón, pero cuando llegaba, la vasija rota solo tenia la mitad
del agua.
Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde
luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues
se sabia perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la
pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su
propia imperfección y se sentía miserable porque solo podía
hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.
Después de dos años, la tinaja quebrada le hablo al aguador
diciéndole:
"Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo
porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad de mi carga y
solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir."
El aguador apesadumbrado, le dijo compasivamente:
"Cuando regresemos a la casa quiero que notes las
bellísimas flores que crecen a lo largo del camino."
Así lo hizo la tinaja. Y en efecto vio muchísimas flores hermosas todo a lo
largo del camino,
pero de todos modos se sintió apenada porque al llegar, solo quedaba dentro
de si la mitad del agua que debía llevar.
El aguador le dijo entonces:
"¿Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino?
Siempre he sabido de tus grietas y sembré semillas de flores a todo
lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado y por
dos años yo he podido recoger estas flores para decorar el
altar de mi Maestro.
Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus
defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza."


Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas.

Todos somos vasijas agrietadas, pero debemos saber
que siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas
para obtener buenos resultados.




396965_484586724889167_1329103715_n.jpg
un bico

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias!!
Pues sí espero tener energía, porque esta tarde me voy de rebajas y al IKEA:lol::lol::duda: No sé si me dará tiempo a todo lo que tengo pensado, pero es que Carlos esta con el fisio el resto de los dias y no podemos ir y el fin de semana preferimos irnos a la playa que allí estamos más tranquilos:D
Ponme un completo, que la tortilla la dejo para media mañana (mi pincho preferido:up:)
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:
Ah!! ya tengo lo de la tarjeta electrónica. No te dan una tarjeta nueva, tan solo un papel del medico con la medicacion que te tienen que dispensar en la farmacia y lo tienes que entregar la primera vez y luego tan sólo con tu tarjeta sanitaria te podran dar la medicación que necesites, eso sí cuando te corresponda:up: que era mi batalla, porque en este pueblo dan daban la medicación para 2 meses (lo sé por mi suegra) y eso no me parece ni medio normal.
Cada comunidad es un mundo, porque fijate que en Castilla y León a mi padre no le podemos mirar el azúcar todos los dias (siendo diabético) porque sólo le corresponde un tubo de tiras cada 2 meses y el tubo tiene 50 tiras:nodigona: NO HAY DERECHO!! 48 años cotizando y ahora esto:evil:.
AH!! y le hicieron desplazarse 80 km la semana pasada y la cita la tenia a las 3:30 de la tarde con el calor que hacia para controlar si necesita el oxigeno. Por supuesto que nos e lo quitaron.
Ya me callo que este tema me enciende:evil:


ya me imagino que te enciende y sobre todo porque tu eres de las sufridoras antes de tiempo!!! así que te dejo puesto el desayuno y el pincho para luego.... y disfruta de las rebajasssssssss
Yo tengo que ir un rato esta tarde, que es el cumpleaños de mi suegro y le compraremos algo, ;):guapa:
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Buenos Días Feliz Jueves.........

:up:..........hoy me da la sensación de que vamos para el invierno de gris que esta el día........................
Todos tenemos grietas!


Un cargador de agua de la India tenia dos grandes
vasijas que colgaba a los extremos de un palo y que llevaba
encima de sus hombros. Una de las vasijas tenia varias grietas,
mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al
final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su
patrón, pero cuando llegaba, la vasija rota solo tenia la mitad
del agua.
Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde
luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues
se sabia perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la
pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su
propia imperfección y se sentía miserable porque solo podía
hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.
Después de dos años, la tinaja quebrada le hablo al aguador
diciéndole:
"Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo
porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad de mi carga y
solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir."
El aguador apesadumbrado, le dijo compasivamente:
"Cuando regresemos a la casa quiero que notes las
bellísimas flores que crecen a lo largo del camino."
Así lo hizo la tinaja. Y en efecto vio muchísimas flores hermosas todo a lo
largo del camino,
pero de todos modos se sintió apenada porque al llegar, solo quedaba dentro
de si la mitad del agua que debía llevar.
El aguador le dijo entonces:
"¿Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino?
Siempre he sabido de tus grietas y sembré semillas de flores a todo
lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado y por
dos años yo he podido recoger estas flores para decorar el
altar de mi Maestro.
Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus
defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza."


Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas.

Todos somos vasijas agrietadas, pero debemos saber
que siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas
para obtener buenos resultados.


un bico


:beso::beso::beso::beso::beso:


Buenos días Roskiiiiiiiiiiiiii
te pongo tu cafetito y nos quedamos con la moraleja que nos ponessssssss :D:guapa::guapa:
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Buen miercoles !!
Es el santo de la Isabeles..asi k :beso::beso: ( segun mi calendario..)

Despues de un incicio de semana trepidante, espero k poco a poco las cosas se coloken;)

Mi vida ultimamente esta un poco complicada..aunk intento encajar el puzle, aunk sea a patadas..:nodigona:

Te+ fruta :beso::beso:


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Buenos días familia, no entro mucho, no estoy pasando por buen momento, tengo episodios de vértigo y es muy molesto, ya voy mejor, a ver si termino pronto. Tenemos día nublado y caluroso
Muchos Besinos

Vaya.... espero que no te dure demasiado, y que pronto estés controlada y recuperada!!
te pongo tu desayuno con pincho incluído!! :guapa:- - - Updated - - -

Buen miercoles !!
Es el santo de la Isabeles..asi k :beso::beso: ( segun mi calendario..)

Despues de un incicio de semana trepidante, espero k poco a poco las cosas se coloken;)

Mi vida ultimamente esta un poco complicada..aunk intento encajar el puzle, aunk sea a patadas..:nodigona:

Te+ fruta :beso::beso:


Buenos días.... a ver si el ecuador de la semana laboral te da tregua y puedes terminar más trankila.... :guapa:

te pongo lo tuyo y espero que el puzle encaje tipo tetris pero sin que suban las filas apiladas, ok??? ;)
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buenos dias, Santan y foreras,

qué rico desayuno has puesto :beso: y además no engorda:lol:
gracias Roski por tan bello relato :beso:
hoy hace calor pero no sofocante, así que nos vamos un ratito a la playa
que paséis un buen día :beso:


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buenos dias, Santan y foreras,

qué rico desayuno has puesto :beso: y además no engorda:lol:
gracias Roski por tan bello relato :beso:
hoy hace calor pero no sofocante, así que nos vamos un ratito a la playa
que paséis un buen día :beso:


buenos días!!! pues no engorda nada!! así que completito marchando y para la playa una bolsita con aguita fresca, fruta y patatitas fritas!! :dientes:

aquí de momento está nublado, gris, no parece que vaya a despejar...

- - - Updated - - -

salgo... luego vuelvo!!
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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