Menús del jueves 5

[Ardid 1.581]

Mi menú:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y york


MM1 (07:30):

- Leche manchada con mufin apto


MM2 (11:30):

- Melón


Comida (14:15):

- Ensalada
- Tallarines con boloñesa de lentejas


MT (17:30):

- Sandía


Cena (22:00):

- Berenjena asada con tomate
- Tortilla de algo, no sé

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Ya es jueves!!! venga que sólo queda un madrugón!!!! yuhuuuu

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + queso light+ pavo
Sandía

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (11:00 h):
Picotas

Comida (13:30 h):
Gazpacho
Filetes de pollo a la plancha

Merienda (18:00 h):
Manzana

Cena (22:00 h):
Ensalada de tomate, pepino, queso de burgos y surimi

Que tengáis buen día!!!!!!!!!!!!

[nguillen72 173]

bon jornoooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!

DESAYUNO (7'00):
* en ayunas un vaso de agua con zumo de limón
* 2 tostadas de lino con queso
* zumo
* café solo

No he hecho media mañana porque me ha dado corte ir con el tapper de kiwi y yogurth

COMIDA (14'00):
* ensalada simple
* salchichas de pollo
* peras de sant joan

MT (17'00):
* peras de sant joan

CENA (20'00):
* berenjena rellena con tofu

[indiana17 0]

Desayuno (8.00)
café con leche desnatada
un kiwi

media mañana (12.00)
café con leche desnatada
tostada integral con aceite
dos nectarinas

comida:(15.00)
ensalada de habichuelas verdes atun huevo duro y unas poquitas patatas

merienda:(18.00)
dos rebanadas finitas de pan de centeno

cena (10.30)
filete de ternera a trocitos con huevo revuelto, no me ha dado tiempo a nada mas, ni verdura ni nada, he tenido que salir muy rapido

Lo mejor, es que sigo sin probar el dulce, no me lo creo ni yo.

bye

- - - Updated - - -

No se porque me salen esos emoticonos con cara de pena cuando pongo la comida y merienda, con lo bien que estoy comiendo ahora...., jajajaja

[Ardid 1.581]

No se porque me salen esos emoticonos con cara de pena cuando pongo la comida y merienda' date=' con lo bien que estoy comiendo ahora...., jajajaja[/quote']

:lol::lol: Yo te lo digo. Porque despuces de "merienda" y antes de abrir paréntesis para poner la hora escribes dos puntos. Es decir, esto ": (" El programa lo entiende como una cara triste

[nguillen72 173]

porque pones los : pegados a (

: ( esto es cara de pena si lo pones juntos