Menús del viernes 13

[Ardid 1.581]

Mi menú:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y york


MM1 (07:30):

- Leche manchada con galleta integral


MM2 (11:30):

- Sandía


Comida (14:15):

- Ensalada templada de pollo y garbanzos


MT (17:30):

- Sandía


Cena (22:00):

- Ensalada de canónigos
- Quiche de jamón y queso

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Ardid, me gusta especialmente tu menú de hoy!!! siempre que pones esa ensalada, se me antoja!!! jajajajaja. Y la quiche de la cena también me la comía sin remordimientos!

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + queso light+ pavo
Melón

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (10:00 h):
Café con leche desnatada (este ha sido totalmente social, porque ha venido una amiga a mi curro)
MM3 (12:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
Salmorejo con jamón serrano
Hamburguesa de pavo/pollo con un tomate y medio pepino

Merienda (19:00 h):
Sandía

Cena (21:30 h):
He quedado con una amiga en una pizzeria, pero no quiero cenar pizza, asi que o me pido una ensalada o me espero a llegar a casa y como algo, porque nos iremos pronto.

Besos!!!!!

[Ardid 1.581]

Es que esa ensalada está pa morirse, me encantan los canónigos

[PATANVA 3]

Buenas! Aunque a estas horas ya debeis estar todas de finde pongo es menú, a ver si así mantengo las viejas costumbres para poner un poco del orden en mi vida
D: piña, zumo de naranja y porridgr
MM: pera y rebanada integral con humus
CD: sardinas y verduritas a la brasa que ha hecho mi padre (por qué los hombres tienen ese amor por las barbacoas? )
MT1: leche de soja con descafeinado, muffin de coco que hice anteayer, y están de vicio
MT2: ciruelas y yogur desnatado
Cm: pizza
Y para finalizar el día, mi infusión y mi onza de chocolate
Que paséis buen día y mejor fin de semana