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o soy yo o esto esta desvariando.....

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No soy de meterme con nadie, ya lo sabeis las antiguas que me conoceis, pero será que hoy estoy de "mala leche" pero no he podido frenarme a la hora de contestar y dar un "grito de alarma"....

soy yo o esto está desmadrandose, será que llega el verano y la gente pierde un poco la "cabeza" a la hora de perder kilos....

NO VEO NECESIDAD NINGUNA, en que alguien que esté en su peso saludable más bien bajito diga que tiene que perder kilos, que quieran estar con esta forma de alimentarse, que no dieta como bien nos dice siempre miko, pero en plan mantenimiento para aprender a comer sano, lo veo más que saludable, respetable e incluso necesario para algunas personas que no saben alimentarse bien... lo veo más que correcto.

pero, que con su peso saludable, incluso bajito para mi corto entendimiento, quieran perder peso, no lo veo razonable, por citar algunos ejemplos que he visto en el foro: (todo son mujeres que quieren perder peso)

1.58 cm. y 59 kg. de peso
1.60 cm. y 61 kg. de peso
1.60 y 62 kg
1.75 y 64 kg
1.55 y 52 kg
1.65 y 63 kg...............

de verdad pensais que teneis que perder kilos ??????????????...... dios mio de mi alma, chiquillas, de donde lo vais a perder, de las pestañas ????.... lógicamente se podría perder más peso, claro está pero esto ya rayaría la enfermedad y no es nada sano...

tenemos que tener conocimiento, por que de hecho, la edad de estas mujeres oscila entre 26-35 años, no son jovencitas de 18-20 añitos, que siempre tenemos complejos con esas edades, son mujeres dentro de lo que cabe hechas y derechas, que todas tenemos complejos ???, pues claro, los tengo yo con 35 añazos y cualquiera que se precie, pero tenemos que tener la cabeza en nuestro sitio y no caer en el feo defecto de vernos fatal cuando no lo estamos, que muchos de estos problemas pueden ser psicológicos y no físicos de peso? pues también es verdad, por eso digo que tenemos que tener claro que teniendo un peso sano y saludable, no es cuestión de perder más......

LO SIENTO si ofendo a alguien, no es mi intención, pero hoy me siento rebelde (será la mala ostia de la regla, chicas...no lo sé) pero no creo que obsesionarse con perder peso cuando no es necesario, sea una buena solución a ningún problema... y últimamente mensajes de estos voy viendo muchos más que antes, será la llegada del verano, la falta de autoestima, la ansiedad por vernos divinas de la muerte con el bikini... no lo sé....

pero chicas, NO OBSESIONARSE CUANDO NO HAY NECESIDAD.... miraros y veros lo guapas que sois, bueno que somos, y no lo digo solo a las que no les hace falta perder peso, si no a todas... somos guapas, por dentro y por fuera, que por fuera no nos gustamos tanto?? bueno, aquí estamos para poner solución, pero cuando ya estamos guapas por dentro (eso siempre) y por fuera, tenemos que aprender a valorarnos y querernos y ver como somos realmente y no con "la enfermedad de los ojos de mosca" que mires donde mires solo ves mierda....

un besazo a tod@s.
macumal


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Cuando yo calculaba los pp (en el antiguo post que había para eso) y aparecía alguna de esas, siempre la advertía de que, con su peso y altura, no necesitaba adelgazar. Lo que hicieran después, ya es cosa suya. Pero la experiencia me dice que no suelen quedarse mucho por aquí, suelen ser chicas que buscan la típica dieta para bajar rápido unos kilitos en plan "operación bikini", y, claro, lo de tomárselo con calma y aprender pautas saludables para siempre no les va.:o
Y esperotambién no ofender a nadie con éste comentario, hablo por lo que he visto en los meses que pasé calculando pp "a porrilo":D


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Yo como Orianna. Veo que mucha gente de la que pide puntuación están bien de peso y en esos casos suelo "dar un aviso", pero claro, no puedo hacer que nadie realmente me obedezca. ¿Qué deberíamos hacer en estos casos?, ¿no ponerles la puntuación?.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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