Menús del lunes 16

[Ardid 1.581]

Mi menú:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y york


MM1 (07:30):

- Leche manchada con muffin apto (riquísimo, en vez de endulzante, les he puesto canela )



MM2 (11:30):

- Sandía


Comida (14:15):

- Ensalada
- Fabada ligera


MT (17:30):

- Sandía


Cena (22:00):

- Alcachofas estofadas
- Lomo a la plancha

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Dentro de dos lunes ya estaré rumbo a mis vacaciones...sólo me queda un lunes de madrugón! yuhuuuu.

Desayuno (07:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales + queso light+ pavo
Sandía
MM1 (12:00 h):
Picotas

Comida (15:30 h):
Gazpacho
Pollo asado
Yogur desnatado

Merienda: Voy a quedar con una amigas, asi que una coca cola light

Cena (21:00 h):
Gulas con champiñones

Que paséis buen día!!!!!!!!!!!!!!

[PATANVA 3]

Buenos días de lunes. Por aquí se avecina caluroso, que dure que mañana nos vamos a la playa
D: piña, leche de arroz con café, tostada con tahini
MM: ciruelas, yogur y galleta
CD: pasta con ternera y verduras
MT1: leche de arroz con descafeinado, muffin
MT2: melón, bocatín de queso fresco
Cn: ensalada completa (lechuga, tomate, espárragos, aguacate, salmón ahumado y queso fresco). Yogur de soja
Antes de dormir: infusión con miel, onza de Choco
Ánimo que queda menos para el viernes

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!!
Voy a ver si recupero los buenos habitos y asi no termino el embarazo rodando...

Desayuno: kiwi, tostada mortadela pavo y havarti light, leche con cereales solubles.

Mm1: manzanita, nectarina y 2 galletas no aptas( sin azucar pero no int. , tengo q gastarlas y se me acabaron los muffins)

Mm2: yogur desnatado

Almuerzo: ensalada de pasta

Merienda: puñadito de almendras.

Cena ensalada simple con atun.
Yogur desnatado.

Panta que positiva eres!! Yo veo el viernes aun ran lejos!!!
Esperemos que la semana pase rapidito!!

Buen dia

[Ardid 1.581]

Es que está de permiso/vacaciones, y claro, así es fácil ser positiva

[PATANVA 3]

Jejejejeje... Enfermerita, es que para mí todos los días son iguales, todavía no he vuelto al trabajo y mi hija no entiende de horarios

[PATANVA 3]

Ardid, sigo de baja, estoy haciendo rehabilitación por la mano, que entre la inmovilización y los esfuerzos que tengo que hacer con la peque me duele más ahora que cuando tenía la escayola

[Ardid 1.581]

¿Qué quieres decir con que estás de baja? ¿Baja laboral? ¿Puedes pedir una baja laboral estando de permiso de maternidad/lactancia?

[PATANVA 3]

Pues no lo sé, pero es que me rompí la mano el mismo día que acabó el permiso de maternidad, así que cogí baja laboral y renuncié al permiso de lactancia para que lo cogiese mi marido.
Bastante nos están quitando como para renunciar a un solo día de sueldo