Menús del martes 17

[Ardid 1.581]

Mi menú:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y lomo

MM1 (07:30):

- Leche manchada con muffin apto


MM2 (11:30):

- Sandía


Comida (14:15):

- Verduras al vapor con huevo duro y mayonesa ligera


MT (17:30):

- Sandía


Cena (22:00):

- Ensalada
- Caballas a la plancha
Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Ardid! has pasado la comida del lunes al martes??? jejejejeej. Que me despistas!

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + queso light + pavo
Sandía

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Picotas

Comida (16:00 h):
Ensalada con pollo y piña
Yogur desnatado

Merienda (19:00 h):
Albaricoques

Cena (21:30 h):
Pescado al micro + espárragos
Ya es martes!!!!!

[Ardid 1.581]

Sí, me has pillado

[Anaderkins 0]

Jajajajajajaja, si es que te tengo fichada....

[PATANVA 3]

Buenos días Hoy es mi último día de portarme bien, que me voy de mini-vacaciones
D: melón, leche de arroz con café, tostada con tahini, dos lonchas de pavo
MM: ciruelas, yogur desnatado y galleta
CD: ensalada y pescado al horno con patatas
MT1: leche de arroz con descafeinado, muffin
MT2: más melón y bocatín integral con humus
Cn: cenaremos fuera, quizás pizza
Me despido hasta el lunes, que paséis una buena semana.

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!! Que me cuesta arrancar por las mañanas!! Supongo que influye que no este tomando cafe...

Desayuno: 2 kiwis, tostada con mortadela de pavo y havarti light.

Mm1: manzanita y ciruela, galleta no apta

Mm2: yogur desnatado.

Almuerzo: pescadito al micro, con pimientos y cebollita y alguna papita arrugada.

Merienda: estare fuera me llevare algun fruto seco en el bolso.

Cena: tortilla con atun y tomatito

Que paseis buen dia!!
Pat disfruta de tus minivacaciones!!