Otra nueva con problemas de peso!

[Beatsu 0]

Buenos dias a todos, por fin me he animado a registrarme, la verdad es que conocia el foro y lo habia usado en varias ocasiones como metodo de consulta, pero dado el problema que tengo creo que lo mejor es registrarme y pedir vuestras colaboracion con mi causa, os cuento mi caso,despues de estar toda la vida a dieta, con medicos sin ellos, por mi cuenta, nutricare, hiperproteica, de los puntos, aunq mal hecha, hipocalorica,en fin de todo, creo q necesito algo definitivo porque asi no puedo seguir, mido 1,60 y peso 96 kilos, y tengo 35 años, queria consultaros si creeis q esta es una buena dieta para todos los kilos que necesito bajar y si podriais ayudarme con la cantidad de puntos y todo eso, tambien me gustaria saber si es mejor seguir la propoints o la flexipoints, la verdad es que ahora mismo estoy hecha un mar de dudas, pero tengo claro que quiero y ncesito adelgazar por mi y por mis niños, porq hay ciertas cosas que he dejado de hacer por la verguenza que me da mi cuerpo.
muchas gracias a tod@s por adelantado y perdon por la charla.

[tibetana 8]

Beatsu yo estoy haciendo propoints llevo poco tiempo pero por experiencia de compañeras de reunión se pierde bastante bien y no la considero dieta la verdad ya que como de todo lo que me apetece, pienso que te va a funcionar pero claro haciendola bien como todas las dietas, suerte y animo.

De extras tienes 49 y si no me equivoco 29 diarios

[Miko 15.101]

Bienvenida Beatsu!!!

Me alegro de que te hayas animado a participar y a contarnos tu historia. Mira, como le contesté hace unos días a bettylawapa, WW funciona y funciona en todos sus programas. Luego, es una cosa personal si prefieres Flexi, Flexi+18 o PP. Con todos éllos vas a estar en buenas manos. Son formas sencillas y muy accesibles (participa toda la familia) de adelgazar sanamente.

Si te lo tomas como dieta, bueno, haz la "dieta WW" pero en principio WW significa una reeducación alimentaria: saber elegir entre todas las opciones y sin dejar de tomar nada. Una vez tomarás una opción más "cara" en puntos y otra más "barata" pero siempre tomando de todo y sin prohibiciones. Ahí está el secreto. Si estás dispuesta a a "reeducarte", esta forma de comer te va a encantar, vas a bajar de peso disfrutando y serás capaz de mantenerte (en mi opinión lo realmente difícil). El adelgazamiento es el entrenamiento para las Olimpiadas (el mentenimiento).

Si tienes oportunidad de ir a reuniones (un fundamento del programa), házlo y si no es posible, aquí estarás bien informada y apoyada. Entre todas es mucho más fácil!
Animo, que tú puedes!