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contador de puntos

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Hola Carlota, bienvenida al foro!

Mira, el contador de puntos, lo he visto una vez y no me llamó mucho la atención, pero si WW lo ofrece, es porque seguro que a alguien le viene bien. Si tú crees que te puede ayudar, no dudes en hacerte con él, pero opino como como Blancapaloma, de comprar algo, creo que el podómetro, te puede motivar más, (o la calculadora, para estar segura de las puntuaciones), pero claro, cada persona es un mundo y sabe donde falla. Todo lo que te motive a apuntar, a centrarte, a no dejarlo, a... bienvenido sea!

Animo, que al principio parece lioso, pero NO lo es!


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Hola!!
Yo hago la dieta online y nunca uso el contador, vamos, que ni me he fijado en si está, pero lo que procuro es entrar después de cada comida para apuntar exactamente lo que he comido. Y lo de los medios puntos el Plan PP1 y PP2 ya no lo contempla, aunque se va compensando a lo largo del día.
AL meter la comida en tu Plan, en el online, siempre sabes cuantos puntos te quedan en ese día.
Y ánimo, que aunque hay que empollar al principio, esto es una inversión para toda la vida, y te aseguro que funciona!!!


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Hola!!
Yo hago la dieta online y nunca uso el contador, vamos, que ni me he fijado en si está, pero lo que procuro es entrar después de cada comida para apuntar exactamente lo que he comido. Y lo de los medios puntos el Plan PP1 y PP2 ya no lo contempla, aunque se va compensando a lo largo del día.
AL meter la comida en tu Plan, en el online, siempre sabes cuantos puntos te quedan en ese día.
Y ánimo, que aunque hay que empollar al principio, esto es una inversión para toda la vida, y te aseguro que funciona!!!



El contador al que se refiere Carlota no está en el plan on-line, es un aparatito de los que se venden en las reuniones o en la tienda on-line, una especie de llavero en el que vas marcando los pp que consumes.
Yo me compraría, mejor que eso, la calculadora, que también tiene esa opción (te va descontando los pp diarios que consumes, y los del extra semanal) y además la de calcular los pp de los alimentos. Ya se que el plan on-line también lo hace, pero para mi resulta práctico poder llevarla en el bolso cuando voy a la compra, así que, puestos a comprar, mejor que sea lo más práctico posible, no?
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gracias a todas..ya me voy haciendo alguna idea..creo que pasare al papel,el ordenador me lia porque no siempre me conecto y desde mi movil no puedo acceder al plan on line..o mirare lo de descargar la aplicacion del movil que dice la compañera..gracias a todas

- - - Updated - - -

ah me parece buena idea,yo soy otra adicta al movil..sabes como se llama la aplicacion??


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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