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el desayuno del domingo.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos dias Encarna y buenos dias a todas!!!
Que rico el desayuno, cogeré algo de fruta y zumo con este calor es lo que mas me apetece,es que aquí en el norte no estamos acostumbrados a tanto calor y tan seguido se mete en las casas y no hay forma que salga.
Ya te queda menos para quitar el aparato ya veras que alivio y lo bien que vas a quedar cuando te metas en la ducha.
Feliz día

buenos dias victorika:)


no, si meterme en la ducha puedo desdes el primer dia, menos mal que si no me muero, es de espuma y lo llevo agarrado al cuello.

yo me vine de cordoba protestando de calor y lo estoy pasando peor aqui.

que pases un buen dia:beso:
:beso:- - - Updated - - -

Buenos días FORO' date=' ¡ Canniiiiii !, que caló, toa la noche con el ventilador puesto (no me gusta el aire acondicionado para dormir), hoy hay nubes panzaburra en Madrid, y mucho calor....te pillo un desayunito salado y un café grandote. Felíz domingo.:)[/quote']

buenos dias angel:)

yo tampoco soporto el aire, tengo en el salon que es donde duermo desde que me ropi el hombro peor no lo pongo por la noche.

a ver si refresca un poquito.
que pases un buen dia:beso:
:beso:- - - Updated - - -

Que nochecita, por Dios!! He dormido poco y mal y estoy "un poco " insoportable. A ver si afloja pronto.
Que desayuno tan rico, Encarna, aunque yo con el calor no tengo ni hambre (mira que es raro en mi!!:lol:) Espero que el martes te den buenas noticias de tu hombro y te quiten "el instrumento de tortura".

Besitos a todos ( es bueno ver que la gente va volviendo de vacaciones, estaba esto un poco vacío) :beso:


buenos dias guapa:)
de eso hablabamos ayer, si nos quitaba el calor las ganas de comer, a mi tambien pero no por eso pierdo peso:grrr:

pues si en verano siempre se queda esto vacio.

que pases un buen dia:beso:
:beso:

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Muy buenas:)

Que nocheeeeeeeeeee:frito: os aseguro que mi casa parece un horno... en mi salón... y en el pasillo tengo el termostato... anoche a 31,5º
solo deciros que en la cocina cuando abro un armario saco las cosas calientes... que horror!! desde las 11 he puesto el aire (solo tengo en el salón) pero dejo las puertas abiertas enfin.... que yo estoy insoportable:D

Calor que no soporto y me dán mucho mas sofocos... pero ahora son sudoraciones :meapunto: vamos que no me pierdo de nada...
Hasta mi marido que soporta todo... a dicho que hacía calor:porfavor:
Lo peor es que dicen que por aquí hasta el jueves o viernes durara:( y eso supone que si al menos bajara por las noches... das tregua a que la casa se refresque un poco... pero asi imposible.

Ya me veis... con monotema, pero es que no me deja hacer nada... me imagino que si encima tuviera el hombro mal:nodigona:ya ni os cuento....

Lo complicado de pensar en comidas fresquitas... también trae lo suyo.

Espero que paseis un gran día y las que estais por ahi arriba... disfrutad de fresquo:dientes::lol::beso::beso:


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Buenas tardes,aperitivito para el vermú,que calorazo otra vez,toda la noche con el ventilador a tope,ahora está medio nublado,a lo mejor se prepara tormenta.Ya me queda menos para las vacaciones,ya tengo ganas.Bueno voy a llamar a Jorge que sigue durmiendo,ha trabajado de noche y nos iremos al vermú,como estamos sólos no tenemos ninguna prisa,la comida restos de ayer que estuvieron mis hijos a comer.Bueno que tengais un buén día.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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