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El desayuno del lunes

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SantanderM

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Buenos dias a tod@s, me cojo un completito , ya nos pondremos a plan para quitarnos las lorzas de las vacaciones:lol:, ya estoy quemando los ultimos cartuchos, hemos estado tranquilos primero frresquito en el pueblo luego playita muy relajada con amigos y fin de semana fresquito otra vez y ya empezamos a trabajar asi que a las que aun os quedan, disfrutadlas y a las que no pues a esperar las próximas , Carmela estas muy guapa, y el mini mucho mas, Santa no cuentas nada de tu sobri..., Virginia disfruta del agua con tu princesa, Encarna a ver mañana que tal vuelves del medico, Cova cruzaremos las orejas para que sea como tu quieres, lauma aprovecha lo que queda .Carmina me acuerdo de tus calores cada dia cuando veo las temperaturas, Roski me encantan tus mensajes, Hilda hoy hago tu bizcocho pero en la fission que el horno:frito: Mari carmen bienvenida, Novita disfruta tu dia de fiesta ,besos para tod@s:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:creo que no me olvido de nadie, :)Si, se me habia pasado Lolyac que deprisa crecen pronto va tambien la peque, que tal .tenias trabajo para el verano si no recuerdo mal, besos


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Buenas tardes,yo como siempre cerrando el local:lol::lol::lol:es que con el calor enchufo el bicho tarde y con el pequeño no me apaño,cojo un poquito de dulce para el café.Aquí sigue el calor achicharrante y por la noche también,con el ventilador pegado,logro dormir,bueno deseando que llegue el 23 para las vacaciones que ya tengo ganas,mañana es mi cumple y nos iremos a comer fuera,porque es la única manera de no hacer nada.Que tengais un buén día.


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encarnasao

Buenos dias a tod@s' date=' me cojo un completito , ya nos pondremos a plan para quitarnos las lorzas de las vacaciones:lol:, ya estoy quemando los ultimos cartuchos, hemos estado tranquilos primero frresquito en el pueblo luego playita muy relajada con amigos y fin de semana fresquito otra vez y ya empezamos a trabajar asi que a las que aun os quedan, disfrutadlas y a las que no pues a esperar las próximas , Carmela estas muy guapa, y el mini mucho mas, Santa no cuentas nada de tu sobri..., Virginia disfruta del agua con tu princesa, Encarna a ver mañana que tal vuelves del medico, Cova cruzaremos las orejas para que sea como tu quieres, lauma aprovecha lo que queda .Carmina me acuerdo de tus calores cada dia cuando veo las temperaturas, Roski me encantan tus mensajes, Hilda hoy hago tu bizcocho pero en la fission que el horno:frito: Mari carmen bienvenida, Novita disfruta tu dia de fiesta ,besos para tod@s:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:creo que no me olvido de nadie, :)[/quote']

..ño araceli que buena retentiva:lol: yo soy un desastre, quiero acordarme de lo que he leido y me quedo en la mitad.

me alegro que hayais disfrutado de las vacaciones:up:

:beso::beso:

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Buenas tardes amigas:)

Como dice Encarna... no quiero hablar de la calooooooooo:frito:

Llevo unos día que toca "cabreo" diario con mi pobre maridin:nodigona: pero os aseguro que a mi me puede... y dicen que cada año vamos a peor... contando estoy los días a ver cuando al menos baja por las noches.

Araceli... que memorión, a mi me pasa como a Encarna... algún día me olvidaré hasta de mi nombre:lol:

Sun... que maja estás... y tu miniyo pone en las fotos una carita de bueno:porfavor:
Eso necesitaría yo... un cambio de chip... total, pero creo que éste año me quedo sin él:(

Ahora me siento y descanso un poco... que voy a contrareloj desde las 7 de la mañana... pero ésta tarde voy a quedar con una amiga que a vuelto de las vacaciones, aunque tendremos que ir a algún sitio con aire acondicionado que no se puede estar por la calle.
ESpero que acabeis de pasar un buen día:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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