Carnes a saciedad por 5P

[tibetana 8]

No sé si me explico.

Bastante bien:dientes::plas:

[Madia_Leva 1]

Se me había olvidado una cosita: yo me olvidaría de lo de "carnes magras". En realidad, no sé por qué lo pone en la lista de pps, cuando ya ha detallado las carnes concretas que son a saciedad.
"Carnes magras" son las que no tienes grasa. Hasta ahí bien. Pero lo que a simple vista nos puede parecer una carne sin grasa no lo es; la grasa puede ir oculta. Y si vas a consultar (como me ha pasado) la información nutricional en páginas web que la contienen, y calculas: ¡¡¡te puedes llevar un buen susto!!!!.
Por eso he dicho lo de ceñirse al listado de PP o a la información nutricional del envasado (supermercados como Mercadona la ofrecen).

[Pravias 0]

Madia eres una cortarollos con lo buenas que estan esas carnes con su grasita

[Madia_Leva 1]

Madia eres una cortarollos con lo buenas que estan esas carnes con su grasita

Pos sí... Pero hija, ¡¡¡estamos en lo que estamos y la grasita no nos la merendamos!!.
Pero mira, gracias a la sosería de la pechuga de pollo y del lomo de cerdo ¡¡¡me he vuelto adicta al pescado!!!. ¡¡¡¡Esa doradita a la plancha que echa toda su grasita.......y a saciedad por 5 pps!!!! :burla:

[Pravias 0]

:lol: bueno pues has probado las chuletas de pavo?', lo jodido es el precio que tiene pero están super sabrosas

[Madia_Leva 1]

Igual que las de conejo. (Y vamos a dejar los chistecitos.....)
Lo que no entiendo es por que duplican el precio sólo por cortarlas así. ¿Lo harán con un cuchillo de titanio o de oro?

[Pravias 0]

:lol: a mi es que el sabor del conejo no me gusta nada, pero el pavo me ha sorprendido porque la pechuga es super seca pero las chuletas están buenisimas, igual es el titanio que las deja así de jugosas

[reveca 0]

Madia eres una cortarollos con lo buenas que estan esas carnes con su grasita

Yo tomo muy poca carne, así que la poco que como (una o dos veces al mes), pues chuletón o similar que es más jugosa, y a tirar del extra semanal

[Chii 0]

Si 30 grs. de queso son una porción de calcio.............¿Cuantos quesitos de unos 15 grs. serán una porcion?:lol:
(Ojo!!! No te líes con los quesitos light. A estos les quitan la grasa, no el calcio. Para el calcio, cuentan como queso normal. Lo mismo pasa con cualquier queso light).

Pero pone una porción 30 gr de queso emmental o parmesano, pero también es una porción 100 gr de queso fresco burgos 0%... así que lo de los quesitos pues no sé, porque no sé qué tipo de queso es, e igual en ese tipo de queso no llega con 30gr, sino que tienen que ser 60 a saber!

Y sí, lo de las carnes magras me liaba un poco, pero ya no (espero!)

Muchas gracias, y a ver si lo de los quesitos alguien confirma que efectivigüonder son 2 una porción.

[Pravias 0]

Chili no te agobies tanto con las porciones, lo que debes intentar es comer sano, para que te estiren más los pp pues comer lacteos bajos en grasas, un par de yogur desnatados al día, en tema verduras pues tanto en la comida como en la cena verdura, es de sentido común tampoco hay que estar que si te coge en la mano o no, con que eches un tomate, pepino algo de lechuga ya tienes 1 ración