lo lei bien???

[macumal 0]

Pues eso q en un post lei q indicaban q al hacer ejercicio cuando te indicaban en calorias perdidas, 70 kcal. Era 1 pp de actividad ganado?, es que mi podometro se ha estropeado y no me cuenta todos los pasos, y claro como q no me fio, ahi me ves a mi pegando pasos como una loca para acabar escorromoña y haber hecho 20 pasos.... jajajajajajjajaja........ pues va a ser que no :burla:xkl..... entonces he pensado hacer ejercio con la wii y como aqui si qnte va contando las calorias que pierdes, pues por hacer un calculo aproximado.......
Me lo podeis confirmar porfa.....gracias.

[reveca 0]

Fui yo la que lo comentó
Es algo NO OFICIAL que he leído en foros ingleses y americanos y que mucha gente hace.
Puedes probar, la próxima vez que hagas deporte, a puntuarlo normalmente, con la tabla de peso, tiempo e intensidad, y comparar el resultado del "método oficial" con el de "dividir calorías entre 70".
Si te da los mismos propoints de actividad, pues para las próximas veces usa el método que te sea más cómodo.

Uff, como me enrollo