Menús del martes 4

[Ardid 1.581]

Mi menú:


Desayuno (08:00):

- 1 kiwi y medio
- Media tostada de pan negro con queso y york
- Café cortado con una galleta


MM2 (11:30):

- Yogur casero semidesnatado


Comida (13:45):

- Ensalada
- Gazpacho manchego, con pasta no apta, de mi mami


MT (17:30):

- Cafetito con galleta
- Sandía


Cena (21:00):

- Ensalada templada


Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Desayuno (07:00 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales con queso light y pavo
Melón

MM1 (09:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Melón

Comida (15:30 h):
Tallarimis con cebolleta, champiñones, pavo y queso de untar light
Yogur desnatado

Merienda: No haré porque voy al gimnasio desde el curro y soy un desastre y se me ha vuelto a olvidar traerme algo!!!!

Cena (21:00 h):
Ensalada

[get 0]

Buenos dias,

Bendita maternidad, que noche me ha dado mi enano...

Desayuno: Cafe con leche y tostadas, melocoton

MM1: cafe con leche y 2 galletas gullon

MM2: bocatin de pavo

Comida: Pasta con pavo y verduras asadas

MT: yogur

Cena: ayer no lo pensamos, asi que supongo que será algo tipo revuelto de verduras o algo asi.

[wendy78 103]

al final esta mañana con las prisas ni me he acordado de coger fruta ni nada

D: leche con gota de café y medio bollo

MM: nada

C: gazpacho y pechuga de pollo a la plancha

Merienda: fruta y rooibos

Cena: las berengenas con atun y tomate, que ayer se nos hizo tarde y al final no las hicimos

[nguillen72 173]

alabuenasdedios jajajjaja :burla::burla:

DESAYUNO (06'45):
* plátano
* zumo
* 2 mini tostas no aptas con margarina y jamón en dulce
* café solo

MM1 (09'00):
* café solo

MM2 (11'30):
* melón
* café solo

COMIDA (14'45):
* ensalada de lechuga
* hamburguesa vegetal y de guarnición macarrones con tomate

MT: tengo que pensarlo, no me entra nada

CENA (20'30):
* ensalada de tomate
* lentejas

[kikiti 0]

Ofú, no sé ni si ponerlo...

DES: Café con leche.

MM: Un bebible de fruta de esos de los niños y 2 galletas.

ALM: Hamburguesa casera con ensalada.

MT: Cappuccino

CEN: A ver si lo enmiendo con un revuelto de guisantes con jamón y huevo.